Runcast - om løb for løbere
www.runcast.dk
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
Fra Atlanterhavet til Sahara: Kasper og rejsen mod Marathon des Sables
Hvad sker der, når man frivilligt løber 250 kilometer gennem Saharas ubarmhjertige ørken, med alt, man skal bruge, på ryggen? For Kasper Skaarup Andersen drejede det sig ikke kun om at gennemføre…
Towerrunning – tag trapperne i løb
Er du en af os, hvor elevatoren som oftest frister mere end at tage trapperne op? Så er det måske en idé at give denne episode af Runcast et nærlyt.Skifter du elevatoren ud med trapperne, så er der…
Langdistanceløb – det meste foregår i hovedet
Selvfølgelig skal der masser af træning til før du kaster dig ud i at løbe de længere distancer som maraton og ultraløb. Men måske er det rent faktisk mest det der foregår inden i hovedet, der…
Er ultraløb for alle?
Ultraløb er for alle – om du er begynder, rutineret eller befinder dig i eliten. Ja, det er lidt af en påstand at komme med. Men ikke desto mindre er det beskeden fra de to forfattere til bogen…
En lang tur hjem
Alle os der har været på kør-selv-ferie til sydfankrig kender det. Vejen mod de sydlige, varmere himmelstrøg er fantastisk. Spændingen er høj og den eventyrlige forventning får strabadserne til at…
En lille løbetur fra København til Skagen
For Michael Jeppesen blev det en noget anderledes sommerferie i 2021. Den bestod af 7 dage fordelt på 14 etaper og 485 kilometer i løbeskoene. Det er et snit på 69 kilometer om dagen. Men Michael…
Hvilket løbeur skal jeg vælge?
Uanset om du er helt ny løber eller er en garvet maraton- eller trailløber kan det give rigtig go’ mening at anskaffe dig et løbeur. Hvor der for blot få år siden var et ganske lille udvalg på…
Flerdages løb i naturen – en guide til fastpacking
I takt med at udendørslivet er blevet mere og mere populært både i udlandet men i høj grad også herhjemme i Danmark, er der opstået et forholdsvis nyt begreb indenfor løbesporten. Fastpacking kaldes…
Wattmåling i løb
Vi har lige vænnet os til at styre vores træning ved hjælp af pulsuret.Men nu banker ny teknologi på døren. Ved hjælp af en lille dims – en footpod – på skoen kan du nu styre din træningsintensitet…
4 maraton – 4 lande – 2 kontinenter – 6 dage
4 maraton i 4 lande på 2 kontinenter. Det lyder som lidt af en mundfuld, for selv de mest erfarne løbere. Læg dertil, at de 4 gange 42 kilometer alle sammen skal gennemføres på 6 dage. Det er…
Løb, øl og SoMe
Lars Petersen – AKA UrbanRunnerDenmark – har imponerende 12.100 følgere på Instagram.Det er flere end langt de fleste eliteløbere i Danmark. Med en blanding af løb, øl og mode rammer han en trend i…
Kunsten at starte med at løbe – og blive ved…
Om det er nytårsforsættet, der dikterer en start på træning i løbeskoene eller du er en garvet løber, der bare engang imellem er lidt udfordret i forhold til at holde ved med den gode vane, er det…
Ultraløb blev vejen ud af misbrug
34-årige Martin Vangsgaards vej til passioneret ultraløber har været alt andet end snorlige. Efter han som spæd blev adopteret fra Libanon voksede han op i det trygge Mors – med en kernefamilie…
Charity running – genvej til maratonnummeret
Har du først deltaget i ét maraton får du enten smag for mere, eller også tænker du ALDRIG mere. Er du blevet bidt af maratonbillen er det ikke ualmindeligt, at du kigger ud i verden for at deltage…
Ultraløberens DNA
Fra den dag Mette Birk Jensen oplevede et ultraløb på sin egen krop, var hun hooked på de distancer, der ligger ud over maratondistancen. Fascinationen af ultradistancerne som løber og Mettes…
Ultraløberens DNA
Fra den dag Mette Birk Jensen oplevede et ultraløb på sin egen krop, var hun hooked på de distancer, der ligger ud over maratondistancen. Fascinationen af ultradistancerne som løber og Mettes…
Er løbetest for alle?
Mens det altid har været kutyme for eliteløbere at få testet deres potentiale i forhold til træning og konkurrencer, har det været svært at komme i nærheden af denne form for test for os almindelige…
OCR, løbesportens nye darling
OCR! Nej, det er ikke en diagnose. Det er en af de hurtigst voksende sportsgrene i USA, og herhjemme er det også en sport i hastig vækst. OCR – Obstacle Course Racing – eller slet og ret…
Balancen mellem løb og alt det andet
Hvordan balancerer man mellem 15 og 20 træningspas om ugen med rollen som familiefar og fuldtidsbeskæftigelse som kok? Hvordan ændrer man sig fra at foretrække det lune hjørne i sofaen til at kaste…
Vi nørder løbesko
Der står de så på hylden – løbeskoene. Fra vidt forskellige producenter – i alle regnbuens farver. Og lokker! Men løbesko er ikke bare løbesko. Letter vi bare en lille smule på låget af gryden med…
Frequently Asked Questions
Runcast - om løb for løbere has published 39 episodes since February 2016, covering topics in Fitness, Health & Fitness.
Runcast - om løb for løbere is currently moderate with new episodes every 2 months. Average episode length is 37m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Runcast - om løb for løbere, including email and social media links.
Similar Podcasts
Fitness M/K
Anders Nedergaard, Podads
378 episodes
Fitnessministeriet
Nicolai Mainz & Thomas Frøsig Larsen
130 episodes
Stærk & Smertefri
Jacob Beermann
161 episodes
Bork'n Talk
Jacob Bork
86 episodes
Fitness 4 Time Podcast
Nikolaj Rønnow
13 episodes
Klog På Kroppen
Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen
42 episodes