Svuota la mente, non il frigo
Dr. Giorgio Cuzzola
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S1E8 S01 E08 Perché i bambini non si vedono grassi?
C’è un’età in cui ogni bambino vive bene con la propria immagine e il proprio corpo. A prescindere da altezza, aspetto, peso, ecc… Tutte caratteristiche che invece fanno spesso preoccupare l’adulto…
S1E7 S01 E07 “Sono stata brava, ho eliminato i carboidrati”
Frasi come “sono stata brava, ho eliminato i carboidrati prima ancora di iniziare la dieta”, o “sono stata brava, non ho sgarrato neanche un po’” si sentono dire sempre più frequentemente. Ma siamo…
S1E6 S01 E06 I nutrizionisti creano i disturbi alimentari?
Andare da un nutrizionista, un dietista o un dietologo nella maggior parte dei casi ti porta a seguire un elenco di restrizioni e divieti: Niente cioccolato perché fa ingrassare Da oggi elimina pane…
S1E5 S01 E05 Perché vuoi dimagrire velocemente, la folle corsa del nostro cervello
Perdi peso velocemente. Perdi 5 kg in 10 giorni. Brucia subito i tuoi grassi. Queste e altre espressioni simili, fanno leva su un incredibile bisogno del quale non ci rendiamo conto. Il bisogno…
S1E4 S01 E04 Strumenti per misurare il peso o strumenti per (non) controllare le emozioni?
Uno strumento è un dispositivo che ci permette di risparmiare tempo ed eseguire misure che la nostra mente non è in grado di rilevare. Un metro misura le lunghezze, un orologio lo scorrere del tempo.…
S1E3 S01 E03 Il contesto fa la differenza per il tuo stomaco
Perché davanti alla TV svuoti un pacco di patatine da 500g senza rendertene conto? E perché in un ristorante di lusso sei appagato mangiando molto di meno? Mangiare camminando per strada ha lo…
S1E2 S01 E02 Il pilota automatico del cervello a tavola
Se siamo davvero esseri totalmente razionali, perché a volte ci capita di mangiare anche se non vorremmo? O di pensare “magari mangio solo un biscotto” per poi finire per mangiare l’intero pacco? La…
S1E1 S01 E01 Presentazione: cos’è "Svuota la mente, non il frigo"?
Sei pronto a scoprire cosa succede nel tuo cervello quando pensi al cibo? In questo episodio introduttivo, il Dr. Giorgio Cuzzola, neurobiologo nutrizionista, anticipa i meccanismi nascosti che…
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Svuota la mente, non il frigo has published 8 episodes since November 2024, covering topics in Health & Fitness, Life Sciences.
Svuota la mente, non il frigo is currently dormant with new episodes weekly. Average episode length is 6m.
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