Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
567. Fys, mys och totalt kaos i fjällen
Jag, Jossan och Victoria berättar om helgen i Vemdalen, som började rätt lugnt men snabbt utvecklades till ett äventyr utan särskilt mycket planering. Jag får den briljanta idén att vi ska hyra…
566. Den eviga to-do-listan – om kvinnor, stress och gränsen till väggen
I det här avsnittet berättar Jossan för Carina om sin årligt återkommande vårdepression och hur märkligt det känns att längta efter mörkret när alla andra jublar över ljuset. Vi jämför höst- och…
565. Konditionshat, korsetter och kärlek i Love Is Blind
Jag och Victoria pratar om hur trötta vi är på den här mörka årstiden, men också om hur mycket det gör för måendet att bara komma ut en kvart i solen och ta en promenad. Vi kommer in på hur svårt det…
564. När partnern bromsar din livsstilsresa (och hur du kör vidare)
Jag berättar för Jossan att jag längtar tillbaka till mina morgonpromenader, den krispiga vårkänslan i näsborrarna och varför just den stunden ute kan göra att man känner sig odödlig resten av dagen.…
563. Våra plyo‑tips och varför jag pudlar om gymmets slussar
Jossan har testat ett nytt gym i Täby (LE Fitness), och jag berättar om hur jag pusslar ihop mina favoritgym i Västerås. Min man tränar som en maskin med både utförspass, styrka och golfträning i sin…
562. Morfin, Hemglass och reverse diet
Jag och Jossan planerar en kaotiskt härlig tjejweekend i fjällen. Jossans ovanligt placerade fettknöl (från förra avsnittet) visade sig vara ofarlig och gav henne ännu en udda kroppsanekdot. Jossan…
561. Sjuk, väsklös och äggfixerad
Jag börjar med att berätta för Jossan hur min efterlängtade Köpenhamnsresa slutade i katastrof. Magsjukan slog till precis innan flyget, så jag fick vända hem. Men då bagaget på planet incheckat i…
560. När kroppspositiva influencers byter sida
I det här avsnittet av PMS-podden reflekterar jag och Victoria i vanlig ordning över vardagsfrustrationer, PMS-relaterade känslostormar och samhällsfenomen vi har svårt att förstå oss på. Vi börjar…
559. Träna trots skador, våra bästa hacks
I veckans poddavsnitt kämpar både jag och Josefin med diverse småkrämpor, som hamstringsinfästning och artros i knät, och diskuterar olika behandlingar, bland annat PRP-injektioner. Stämningen är som…
558. När matlådan blir en ick och tights ett trauma
I detta avsnitt startar jag och Victoria i vanlig, kaotisk anda med skrattanfall, energidrycker och missförstånd kring blombud och födelsedagar. I rent vredesmod polisanmälde jag Euroflorist, för att…
557. Träningspepp och varför kardio är överskattat
Allt börjar i studion där tekniken lever sitt eget liv och Jossan tillfälligt förvandlas till någon som ser ut att sända från Red Light District, innan hon studsar tillbaka in i verkligheten. En…
556. Skratt, snuva och smärtande säten
Jag inleder med att dela med mig av en serie jag sett (His & Hers) full av oväntade vändningar, och Jossan beskriver en fantastisk standupkväll med Fredrik Andersson. Därifrån glider vi in på…
555. Skottning som bootcamp, dejtingdissonans och vardagsmatsfavoriter
Jag och Jossan pratar om stormen som drabbade fjällen och hur den påverkade jul- och nyårsplanerna, inklusive insnöade vägar, kaosartade hemresor och hur fysisk skottning blev ett effektivt…
554. Balans i livet – mer än bara reps och rutiner
I årets första avsnitt diskuterar Jossan och Victoria hur snabbt året gått och hur svårt det varit att reflektera över det gångna året i vardagens hektiska tempo. Victoria reflekterar över sin egen…
553. Vältränad eller bara välstylad? Tankar om kropp och prestation
Jag och Jossan pratar om hur våra män (framförallt min) alltid har nya projekt på gång och om våra egna skönhetsresor, särskilt relaterat till hårkvalitet och frisörbesök. Vi berör även våra olika…
552. Vinterliv, vänskap och varför livet inte alltid är lördag
I veckans avsnitt inleder jag och Jossan med lite tekniskt strul, innan samtalet snabbt glider över i vardagsliv, vinterkaos och personliga bekännelser. Jag har dragits med förkylning, varit i…
551. När Lena Ph tar över Roxette, och jag tar över salongerna
I dagens avsnitt pratar jag och Jossan om de små och stora "renoveringar" vi gör på oss själva: från ögonfransserum och fransförlängningar till min kommande eyeliner-tatuering. Jag berättar om hur…
550. Träna eller vila? Så hanterar vi semestern som fitnessmänniskor
I avsnittet återförenas Jossan med Victoria efter den senares resa till Thailand. Thailandsresan präglades av kraftiga regn och väderkaos som till stor del förstörde solchanserna, men de kom ändå…
549. Pannben, protein och papperspåsar
Det börjar med teknikstrul och glömd öronsnäcka, och övergår snabbt till min berättelse om hur Jossan råkade slänga nyinköpta kläder och proteinpulver istället för soporna. En klassisk förväxling av…
548. Topptävlingar och bottennätter: En inblick i backstagekaos
I detta avsnitt berättar jag för Jossan om glädjen att ha fått tillbaka mitt körkort och firandet som följde, samt utmaningarna med att vara utan bil i samband med körförbud. Jag delar med mig av…
Frequently Asked Questions
Tyngre Fredagsmys has published 564 episodes since November 2014, covering topics in Fitness, Health & Fitness.
Tyngre Fredagsmys is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 55m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Tyngre Fredagsmys, including email and social media links.
