Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
#125 Krzysztof Sobczak: Czy wrażliwość to słabość? Kryzys mężczyzn
Przez długi czas świat snuł opowieść o męskości w bardzo określony sposób. Nie chcę powiedzieć, że wąski, ale wyraźnie ukierunkowany na konkretne aspekty, takie jak siła, sprawczość, zapewnianie…
#124 Ola Kwiatkowska: Stres to Twój wybór | Regulacja układu nerwowego
Stres długo kojarzył mi się z czymś, co trzeba „wytrzymać” i przeć naprzód mimo wszystko. Jakby to była cena za ambicję, tempo i obowiązki. Dopiero z czasem zacząłem widzieć, że mój organizm nie jest…
#123 Wiola Kowalska: Jak odwrócić insulinooporność dietą?
Insulinooporność często jest „cicha” - nie boli, a potrafi latami zmieniać codzienność, wpływając na nasz poziom energii, koncentrację, głód i to, jak ciało reaguje po posiłkach. W tej rozmowie z…
#122 Ina Łaźniewska: Pamięć rodowa i ogniwa łańcucha przodków
W tej rozmowie z Iną Łaźniewską przyglądamy się temu, jak ród, historia rodziny i doświadczenia poprzednich pokoleń mogą wpływać na nasze życie dziś - często w sposób, którego nawet nie jesteśmy…
#121 Jerzy "Jerz" Łaźniewski: Łączy nas Życie
Woda rzeźbi świat, a cisza - choć pełna naturalnych dźwięków - leczy i porządkuje nasze wnętrze. W tej rozmowie fotografia staje się praktyką uważności: wejściem w kontakt ciałem z krajobrazem, który…
#120 Agata Kawecka: Nie chodzi o seks
W tym odcinku podcastu „Ukłon Natury” spotykam się z Agatą Kawecką - kobietą, która w swojej pracy dotyka tego, o czym wielu z nas boi się mówić: ciała, seksualności, granic, czułości. Agata…
#119 Tymoteusz Niemiec: Eksperyment zwany "Życiem"
W tej rozmowie spotykam się z Tymoteuszem Niemcem, by porozmawiać o tym, co żywe. Jest to eksperyment, do którego zaprosiłem Tymka - i nieco zwabiłem go tym do przejechania dalekiej drogi, by…
#118 Joanna Łukijańczuk: Zacznij od siebie
W tym odcinku „Ukłonu Natury” rozmawiam z Joanną Łukijańczuk - specjalistką od holistycznego piękna, a także kobietą, która przeszła długą, pełną zakrętów drogę od buntu i chaosu do wewnętrznej…
#117 Phao Sanato: Wdzięczność, głos i ścieżka artysty
W tym odcinku „Ukłonu Natury” spotykam się z Phao Sanato - wokalistą, multiinstrumentalistą i twórcą rytuałów pieśni, który łączy muzykę, duchowość i pracę z głosem. Rozmawiamy m.in. o wdzięczności…
#116 Beniamin Wantulok: Tajemnica Jedzenia - O głodzie, duszy i przemianie
Czy na pewno jesz dlatego, że czujesz głód? A może dlatego, że szukasz jakiegoś rodzaju psychicznego ukojenia?W tym odcinku poznasz historię 80-dniowego postu Beniamina Wantuloka i dowiesz się, jak…
#115 Antoni Przechrzta: Jak działa duchowe uzdrawianie?
Dlaczego jedni wracają do zdrowia mimo braku szans, a inni - pomimo leczenia - nie potrafią się wyleczyć? W tym odcinku podcastu „Ukłon Natury” rozmawiam z Antonim Przechrztą, duchowym uzdrowicielem…
#114 Agnieszka Fiszer: Kobieca złość - zakazana emocja
Złość u kobiet wciąż jest tabu. Od dziecka słyszymy, że „nie wypada się złościć”, że „grzeczne dziewczynki się nie denerwują”. Ale ta emocja nie znika, a zostaje zamrożona w ciele, zamienia się w…
#113 Eliza Taworska: Cisza, cierpienie i powrót do prawdy
Cisza nie jest ucieczką, lecz przestrzenią spotkania z tym, co prawdziwe. W mojej rozmowie z Elizą Taworską odkrywamy, jak cierpienie, uważność ciała i autentyczne ludzkie relacje prowadzą do…
#112 Łukasz Zygmunt: Sztuka zarządzania uwagą
W tym odcinku podcastu "Ukłon Natury" rozmawiam z Łukaszem Zygmuntem - coachem transformacyjnym, trenerem rozwoju osobistego i mentorem zarządzania uwagą.Do rozmowy na temat zarządzania uwagą…
#111 Tomasz Truszkowski: Human Design - Instrukcja Obsługi Człowieka
W tym odcinku podcastu Ukłon Natury rozmawiam z Tomaszem Truszkowskim o Human Design. Jest to system, który pokazuje nasze typy energetyczne, strategie podejmowania decyzji i to, jak w praktyce…
#110 Agnieszka Murzydło: Mądrość pszczół i życie, które karmi świat
W tym odcinku podcastu Ukłon Natury moim gościem jest Agnieszka Murzydło - pszczelarka, edukatorka i nauczycielka zawodu. Agnieszka zostawiła pracę za biurkiem, by zająć się pszczołami i dziś…
#109 Klaudia Oleksak: Autentyczność i Odwaga Bycia Sobą
Jak być sobą w świecie pełnym oczekiwań i ocen?W tym odcinku podcastu „Ukłon Natury” rozmawiam z Klaudią Oleksak o tym, czym jest autentyczność i jak odnaleźć odwagę bycia sobą – nawet jeśli nie…
#108 Anna Sierpowska: Movement Medicine - Przez taniec do siebie
Czym naprawdę jest Movement Medicine - taniec, uzdrawianie, duchowość, a może forma psychoterapii przez ciało? W tym odcinku "Ukłonu Natury" rozmawiam z Anną Sierpowską - nauczycielką Movement…
#107 Aleksandra Rutkowska: Mikroplastik i człowiek w epoce tworzyw
W tym odcinku moim gościem jest doktor habilitowana nauk medycznych i nauk o zdrowiu, biotechnolog, wykładowca akademicki i prezes projektu DetoxED - Aleksandra Rutkowska. Ola od lat zajmuje się…
#106 Bartosz Zadurski: Bez oceny i naprawiania
W tym odcinku moim gościem jest Bartosz Zadurski - trener empatycznej komunikacji, terapeuta integracji strukturalnej oraz praktyk systemu wewnętrznej rodziny (IFS). Rozmawiamy dziś o poczuciu…
Frequently Asked Questions
Ukłon Natury has published 125 episodes since April 2022, covering topics in Health & Fitness.
Ukłon Natury is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 1h 20m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Ukłon Natury, including email and social media links.
