VE A TERAPIA
Nathalia Molina | Genuina Media
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No es empatía si lo haces por miedo a la reacción del otro - Episodio 36
¿Eres realmente empática… o solo estás intentando controlar la reacción del otro? En este episodio exploramos una confusión muy común en las relaciones: la diferencia entre empatía real y conductas…
Cuando dudas en el amor: Dudar también es amar - Episodio 35
Nos enseñaron que cuando es “la persona correcta” todo debería sentirse claro, fácil y sin dudas. Pero ¿qué pasa cuando empiezas a cuestionarte?En este episodio hablo de por qué las dudas en el amor…
No todo en ti tiene que ser sanado - Episodio 34
¿Y si no todo en ti tuviera que ser sanado? Últimamente la sanación se volvió una nueva forma de exigencia: como si tu valor dependiera de estar emocionalmente impecable, como si sentir fuera un…
No siempre necesitas tiempo para sanar - Episodio 33
No siempre necesitas “tiempo” para sanar. A veces necesitas mostrarle a tu sistema nervioso una nueva realidad.En este episodio hablamos de por qué entender tu historia no siempre calma tu cuerpo,…
La perfección va a matar tus sueños - Episodio 32
La perfección va a matar tus sueños… y a mí casi me mata este podcast. Después de casi dos años sin subir episodio, vuelvo desde mi cama, un sábado a las 2 a.m., con la voz ronca y el corazón…
¿Una persona infiel puede cambiar? - Episodio 31
La pregunta del millón ¿es posible que una persona infiel cambie? ¡aquí te lo platico! hablamos también de los daños emocionales que las infidelidades causan, de cómo sobrellevarlas y de qué implica…
Sentir culpa en la tragedia - Episodio 30
¿Por qué me pasó esto a mi? ¿Podría haber hecho algo diferente?, son algunas de las preguntas que nos hacemos cuando nos ocurre alguna tragedia, pensamos en como la pudimos haber evitado y casi…
La trampa del amor propio - Episodio 29
El amor propio es necesario, pero tiene una trampa que nombramos muy poco: no es la solución a todos nuestros problemas. Si alguna vez te han dicho que necesitas ''más amor propio'' cuando expresas…
Ser villana en historias ajenas - Episodio 28
Cuando nuestras buenas intenciones no son bien vistas por el entorno, nos toca ser las villanas de la historia, y uff, a veces eso es feo y doloroso, pero este episodio trae para ti todo lo que…
¿Cómo se cuando dejar ir? - Episodio 27
Relaciones de pareja, amistades, familia, ¿cómo sabemos cuando es momento de soltar y dejar ir? ¡AQUÍ LO PLATICAMOS! Aprenderás a identificar cuando es momento de hacerlo, qué implica dejar ir y qué…
¿Por qué me paralizan mis emociones? - Episodio 26
Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto hacer cosas cuando estás sintiendo emociones fuertes o incómodas ¡ESTE EPISODIO ES PARA TI! Te enseñaré técnicas para reconocer y lidiar mejor…
El problema no es lo que sientes, es la relación que tienes con lo que sientes - Episodio 25
Si tú también te has preguntado ¿cómo le hago para dejar de sentirme así? ¡este episodio es para ti!, quiero que hablemos un poco sobre la importancia de no querer dejar de sentirnos de cierta manera…
Guía para sobrevivir cuando cometemos errores - Episodio 24
¡Tanto sin escucharnos! Hoy te vengo a platicar sobre porqué los errores que cometemos suelen pesarnos tanto y te comparto porqué no deberían, también te platico cómo se siente cometerlos y cómo…
Tenemos que hablar (con nuestra adolescente interior) - Episodio 23
En una nueva versión de hablar con nuestro yo interno, vamos a platicar un poco con nuestra adolescente interna, esa a la que menosprecias, a la que insultas, a la que le dices tontx o chifladx, a la…
Deja de tenerle miedo a la tristeza - Episodio 22
Somos expertos en evadirla cuando deberíamos ser expertos en sobrellevarla, con ustedes: ¡La tristeza!, las emociones están hechas para vivirse, y aunque la tristeza a veces sea incómoda, mereces…
Salud mental también es poder hacerte responsable del papel que juegas en tu propio sufrimiento - Episodio 21
A veces somos víctimas de nuestra propia falta de decisión, somos víctimas de lo que permitimos que otros hagan con nosotros, porque si bien, no podemos saber con certeza quien y cuando nos va a…
No es que ya no te ame, es que ya no somos compatibles - Episodio 20
Estamos DE REGRESO con una pregunta pesada, ¿Te ha pasado que sientes que un lugar ya no es, pero el amor que le tienes a esa persona es demasiado grande? Pero si yo amo a esa persona, ¿por qué…
A las mujeres... - Conversaciones por la noche
¡Sorpresa! Volví después de un tiempo por acá, hoy les narro un escrito/reflexión que hice después de ver la serie ''intimidad'' en Netflix, que me recordó a todas las trabas que las mujeres vivimos…
Síndrome del Impostor - Marcela Illustrates - Episodio 19
¿Alguna vez has sentido que no mereces las cosas buenas que te suceden? ¿Le adjudicas a la suerte los frutos de tu trabajo y esfuerzo? No te preocupes, a muchas nos ha sucedido, por acá te platicamos…
Dismorfia Corporal - Natalie Sosa - Episodio 18
En esta ocasión hablamos de la dismorfia corporal, que es un trastorno mental caracterizado por la preocupación obsesiva por un defecto percibido en las características físicas, Natalie Sosa,…
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VE A TERAPIA has published 38 episodes since January 2021, covering topics in Education, Health & Fitness.
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