Episodes 15
Avg. Duration 42m
Activity Declining
Since Feb 2023
Latest Episode Oct 2025

Publishing Details

Schedule
Every 2 Months
Format
Episodic
Hosting
www.spreaker.com

Contact & Outreach

About This Podcast

Zabiorę Cię w powrotną podróż do siebie i swojej esencji.

Opowiem, jak uzdrowić rany po trudnym dzieciństwie i mimo trudnej przeszłości sięgnąć po życie, o którym marzysz.

Moją misją jest towarzyszenie innym w procesie powrotu do siebie poprzez budowanie wewnętrznego rodzicielstwa, pracę z ciałem
i transformację traumy.

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

12. Czy zawsze warto mówić o swoich emocjach?

Oct 31, 2025 27m

„Ja tylko chciałam powiedzieć mu, jak się czuję" - myślisz sobie. Ale kiedy przyjrzysz się swoim komunikatom, to okazuje się, że: obwiniałaś, atakowałaś, straszyłaś, manipulowałaś albo oceniałaś.O co…

11. Jak uzdrawiać ojcowską ranę.

Sep 29, 2025 36m

W tym odcinku podcastu mówię o praktycznych narzędziach i metodach, po które warto sięgać w procesie uzdrawiania ojcowskiej rany. O tym czym jest ojcowska rana i jak powstaje doswiesz się w tym…

10. Lęk przed atakiem

Jun 27, 2025 25m

Być może wydaje Ci się, że Twój lęk blokuje Cię i powstrzymuje przed działaniem.A co, jeśli jest zupełnie odwrotnie? Co jeśli problem polega na tym, że to Ty powstrzymujesz swój lęk?📧Jeśli chcesz być…

9. Rany emocjonalne. Pytania i odpowiedzi + najczęstsze obawy.

May 15, 2025 56m

Kochani, w ostatnim czasie otrzymałam od Was wiele pytań na temat ran emocjonalnych i procesu ich uzdrawiania.Zostawialiście swoje pytania w czasie transmisji live na moim kanale Youtube, w czasie…

8. Syndrom oszusta. Kiedy własne osiągnięcia są dla Ciebie obce.

Mar 27, 2025 49m

W tym odcinku omawiam syndrom oszusta: czym jest, z czego wynika oraz jak można z nim pracować.Dzielę się swoim własnym doświadczeniem wychodzenia z syndromu oszusta.Niech Ci służy, bo świat czeka na…

7. Tata

Feb 02, 2025 30m

To ojciec inicjuje nasze zejście, nasze poczęcie. Na jakimś poziomie, a z pewnością na poziomie biologicznym to ojciec powołuje nas na świat. I dobrze jest, jeśli robi to świadomie, jeśli nas na tym…

6. Krajobraz traumy emocjonalnej

Oct 23, 2024 33m

W tym odcinku dzielę się swoimi przemyśleniami i obserwacjami na temat traumy emocjonalnej, jej objawów i procesu jej uzdrawiania.Jeśli chcesz razem ze mną oswajać emocje i uczyć się je regulować,…

Jakie prawa sobie zwrócisz?

Apr 21, 2024 40m Bonus

Ten odcinek jest częścią bezpłatnego programu 5 kroków w dojrzałość. To program poświęcony dorosłym dzieciom, które chcą rozpoznawać i porzucać schematy dzieciństwa, by zacząć stawać do swojej…

Jak stawać się zdrowym dojrzałym dorosłym?

Apr 14, 2024 35m Bonus

ten odcinek jest częścią bezpłatnego programu 5 kroków w dojrzałość. To programpoświęcony dorosłym dzieciom, które chcą rozpoznawać i porzucać schematy dzieciństwa, by zacząć stawać do swojej…

Rodzice niedojrzali emocjonalnie - cechy i typy.

Apr 07, 2024 43m Bonus

Słuchasz odcinka podcastu, który jest częścią bezpłatnego programu 5 kroków w dojrzałość.To program poświęcony dorosłym dzieciom, które chcę rozpoznać schematy dziecinstwa i zaczynają stawać do…

5. Zapraszanie dziecka do relacji

Jan 19, 2024 50m

Tak wielu z nas ma doświadczenie niemej obecności rodzica.Ktoś był, ale jakby go nie było.„Mam robiła kanapki, ale nie patrzyła w oczy”.„Ojciec wydawał polecenia, zadawał pytania, ale był daleki, a…

4 filary zmiany

Dec 15, 2023 32m

Zdarza się, że mimo wielu starań i zaangażowania w proces rozwoju, nie widzimy upragnionych efektów. Tymczasem każda zmiana osobista ma swoje etapy i może się zamanifestować dopiero, kiedy każdy z…

3. Kim jest empata?

Oct 19, 2023 56m

Jeżeli czujesz, że nie należysz do tego świata, to dlatego, że jesteś tu, by stworzyć lepszy. (J. Orlof)00:00 Wstęp i zapowiedź o czym będzie w tym odcinku.02:41 Kim jest empata? 08:53 Empaci i…

2. Trójkąt dramatyczny. Jak wyjść z roli kata, ofiary, wybawcy?

Aug 30, 2023 1h 6m

Cześć <3 W tym nagraniu dzielę się doświadczeniem w pracy z trójkątem dramatycznym.Trójkąt to trzy role do odegrania: kat, ofiara, wybawca. Zaczynamy grać w trójkąt na skutek rany odrzucenia,…

Dlaczego kończę z Instagramem

Feb 17, 2023 56m

W podcaście opowiadam o tym, dlaczego zdecydowałam się zrezygnować z prowadzenia mediów społecznościowych takich jak Fb i Ig oraz diametralnie ograniczyć publikowanie w nich swoich treści. Zostań ze…

Frequently Asked Questions

How many episodes does W objęciach wnętrza have?

W objęciach wnętrza has published 15 episodes since February 2023, covering topics in Education, Health & Fitness.

Is W objęciach wnętrza still active?

W objęciach wnętrza is currently declining with new episodes every 2 months. Average episode length is 42m.

How do I contact W objęciach wnętrza for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for W objęciach wnętrza, including email and social media links.

Similar Podcasts