„Work Hard - Heal Smart“ mit Lisa-Maria Wagner

„Work Hard - Heal Smart“ mit Lisa-Maria Wagner

Lisa-Maria Wagner

Episodes 11
Avg. Duration 55m
Activity Sporadic
Since Oct 2023
Latest Episode Mar 2025

Publishing Details

Schedule
Monthly
Format
Episodic
Hosting
feed.podbean.com

About This Podcast

In diesem Podcast erwarten dich Themen rund um deine Ernährung, deine Fitness, deine Gesundheit, deinen Körper und dein Mindset. Nicht nur Coaching-Tipps und Übungen, sondern auch geführte Meditationen und Experteninterviews sollen dir dabei helfen, deinen Körper besser zu verstehen und kennen zu lernen. „Nobody’s perfect“ - das ist ein ganz wichtiger Ansatz dabei, denn in einer Welt voller Social Media und Vergleichen, fällt es oft schwer bei sich zu bleiben und mit sich im Reinen zu sein und vor allem zu erkennen, was ist „real“ und was ist „fake“. DU bist genug, vergiss das bitte nie!

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

Wie Lego spielen dein Leben oder Business nachhaltig verändern kann | mit Anne Fiedler

Mar 12, 2025 34m

LEGO® SERIOUS PLAY® – Kreativität für Arbeit, Leben und persönliche Entwicklung Arbeiten wir hart, denken wir oft linear – aber was, wenn spielerisches Bauen uns zu besseren Lösungen führt? In…

Haut und Ernährung für strahlende Ergebnisse | mit Dr. Elisabeth Stammler

Feb 21, 2025 57m

In dieser Folge von „Work Hard - Heal Smart“ sprechen wir über den Einfluss von Ernährung, Sonneneinstrahlung und Hautpflege auf unsere Hautgesundheit. Wie kann die richtige Ernährung unsere Haut…

Schon- bzw. Fehlhaltungen am Schreibtisch und beim Sport | mit Lukas Greisinger

Jul 19, 2024 40m

Wie du deine Haltung am Schreibtisch verbessern kannst und welche Fehlhaltungen ganz oft im Gym passieren, hörst du in der heutigen Podcast Folge. Jeder von uns kennt das bestimmt: nach langem Sitzen…

Plötzlich Mama - was es bedeutet nicht nur Mama zu sein, sondern auch erfolgreiche Unternehmerin | mit Lina Frey

Mar 20, 2024 50m

Wie du es schaffst deine Selbstständigkeit oder deinen Job mit dem Mama Alltag unter einen Hut zu bringen, erfährst du im heutigen Podcast mit Lina. Lina erzählt uns darüber wie sie ihr komplettes…

Wie Breathwork und Fasten unsere Lebensqualität und Gesundheit deutlich verbessern kann! | mit Sabine Heimerl-Schwarz

Feb 06, 2024 49m

Alle Arten der Atemarbeit haben einen Einfluss auf unseren Körper, unser Nervensystem und unsere Emotionen. Die Breathwork-Übungen können dabei helfen, unsere körperliche, mentale und emotionale…

Wie ES dein Leben bestimmt | mit Magdalena Schröder

Feb 06, 2024 1h 10m

Perfekt statt echt. Genau dieses Thema steht in der heutigen Podcast Folge im Vordergrund. Filter, Retusche und eine Scheinwelt voller Fake begleiten mittlerweile unseren Alltag, vor allem auf Social…

Unternehmertum in der Fitnessbranche | mit Christian Lichtenauer

Jan 07, 2024 1h 14m

In den letzten Jahren hat die Fitnessbranche einen Aufschwung des Unternehmertums erlebt. Da immer mehr Menschen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden in den Vordergrund stellen, gibt es zahlreiche…

Fit im Alter - wie man mit Mitte 50 die Jungen alt aussehen lässt | mit Mic Schwarzfischer

Nov 16, 2023 1h 18m

Beim Schuhe binden, zwickt es plötzlich im Rücken, beim Treppensteigen ist man außer Puste, der Bauchumfang nimmt stetig zu und beim Joggen schmerzen die Knie: alt werden ist einfach schrecklich. Oft…

Steuern und (mentale) Gesundheit: wie Steuern unsere Gesundheit beeinflussen | mit Roland Elias

Nov 03, 2023 57m

"Geld ist nicht alles, aber ohne Geld ist alles nichts." Immer wieder hört man verschiedenste Aussagen bezüglich Finanzen und Steuern: auf der einen Seite ist ja die Gesundheit das wichtigste Gut,…

Fairwerten: mehr Wertschätzung und weniger Verschwendung von Lebensmitteln | mit Verena Hirsch

Oct 19, 2023 37m

In dieser Podcast Episode geht es um die Themen Fairwerten und den Umgang mit Lebensmitteln. Wir sind in allen Lebensbereichen zu einer "Wegwerfgesellschaft" geworden. Umso schneller landen bei uns…

Abnehmen, toxische Fitnesswelt und falsche Realitäten | mit CL Coaching

Oct 11, 2023 48m

In dieser Podcast Episode geht es um die Themen Abnehmen, toxische Fitnesswelt und falsche Realitäten. Zu Gast ist heute Henri, der Gründer und Geschäftsführer von CL Coaching. Er hat schon…

Meditation entschlüsselt | mit HigherMind

Oct 04, 2023 59m

In der ersten Podcast Episode ist Andreas Schwarz, auch als HigherMind bekannt, zu Gast. Er ist absoluter Experte zum Thema Meditation und Spiritualität. Andi beschäftigt sich schon seit über 15…

Frequently Asked Questions

How many episodes does „Work Hard - Heal Smart“ mit Lisa-Maria Wagner have?

„Work Hard - Heal Smart“ mit Lisa-Maria Wagner has published 11 episodes since October 2023, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.

Is „Work Hard - Heal Smart“ mit Lisa-Maria Wagner still active?

„Work Hard - Heal Smart“ mit Lisa-Maria Wagner is currently sporadic with new episodes monthly. Average episode length is 55m.

Similar Podcasts