Your mindful heart
Petra Diederichs
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S1E12 Your Mindful heart Folge 012 - Essenz Coaching - Warum sich meine Kundin Sarah dafür entschieden hat
In dieser Folge spreche ich mit meiner Kundin Sarah Nelson, Anwältin und u.a. Mediatorin, Konflikt-Coach und Projektjuristin sowie Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation darüber, warum sie sich…
S1E11 Your Mindful heart Folge 011 - Esoterisch oder spirituell oder NLP
Esoterik oder Spiritualität - was ist eigentlich der Unterschied? Und was hat das mit NLP bzw. das alles mit Achtsamkeit zu tun? Finde es heraus. Wenn Du Dir (noch) nicht ganz sicher bist. Und wenn…
S1E10 Your Mindful Heart Folge 10: Mit Dankbarkeit glücklich sein
Mit Dankbarkeit glücklich sein Mehr Dankbarkeit = mehr Glück. Bestimmt hast du das schon mal gehört. Es stimmt, Dankbarkeit macht nicht nur glücklich(er), sondern auch mitfühlender und…
S1E9 Your Mindful Heart Folge 9: Richtig Wünschen und Manifestieren
Nachdem du nun weißt, wie positive Formulierungen gehen, widmen wir uns heute dem richtigen Gefühl bei deiner Wunschmanifestation. Deine Gedankenkraft kann dich zum Leben deines Traumes statt vom…
S1E8 Your Mindful Heart Folge 8: So werden Deine Wünsche wahr
Hast du Wünsche, die sich schon ganz lange nicht erfüllen? Hier hörst du heute, wie du deine Wunscherfüllung beeinflussen kannst. Und zwar du ganz alleine. Mit deiner Aufmerksamkeit und deiner…
S1E7 Your Mindful Heart Folge 7: Bewusstes Atmen - Drei achtsame Atemzüge
Bewusstes Atmen - Drei achtsame Atemzüge Wir tun es ca. 20.000 Mal am Tag. Aber wie oft bewusst? Über das Atmen könnten wir Tage reden und ebenso tagelang Übungen dazu machen. Wenn wir…
S1E6 Your Mindful Heart Folge 6: Diese Wut, wenn jemand anderer Meinung ist...
Diese Wut, wenn jemand anderer Meinung ist... Kennst du das? Anlässe gibt es dazu heutzutage ja mehr als genug. Sei es politisch, privat oder beruflich. Warum und worüber wir uns aufregen und…
Your Mindful Heart Folge 5: Veränderung ist eine Frage des Bewusstseins
Veränderung scheint oft so schwer, manchmal auch kinderleicht. Warum ist das so? Gibt es DEN Zauberschlüssel zur Veränderung überhaupt? Wenn du wissen möchtest, wie du zum Auslöser deiner…
Your Mindful Heart Folge 4: Achtsamkeit und Meditation: Was ist der Unterschied?
Achtsamkeit und Meditation: Was ist der Unterschied? Denkst du auch, „ ist das ist nicht das gleiche?“ Das eine kann gut ohne das andere, anders herum ist es schon schwieriger. In dieser…
Your Mindful Heart Folge 3: Gelassenheit jeden Tag
Gelassenheit jeden Tag, immer wieder… Achtsamkeit ist eine Haltung. Achtsamkeit hilft, im Alltag gelassener zu sein, sich weniger Sorgen zu machen, die Momente des Tages zu genießen und negative…
Your Mindful Heart Folge 2: Eigentlich ist doch alles gut...
Eigentlich ist doch alles gut..., aber du fühlst dich nicht so? In dieser Nach-Corona-Zeit (oder Noch-Corona-Zeit?) fühlen sich viele Menschen verunsichert. Was kannst Du machen? Von…
Your Mindful Heart Folge 1: Ankündigung
“Your mindful heart” ist der Podcast für Dich, wenn Du mit Dir, Deinem Herzen und Deinem Leben wieder mehr in Verbindung kommen willst. Von Achtsamkeitstrainerin Petra Owen. Mehr unter…
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Your mindful heart has published 12 episodes since June 2020, covering topics in Education, Health & Fitness.
Your mindful heart is currently dormant with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 14m.
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