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Podcast by 周周醫師、軒哥
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S1E154 EP154-突破框架從冒險開始！恐懼是自己嚇自己？拒絕過度思考、讓身體行動！山水自然教育(下) ft.水獺老師
「腦袋會欺騙我們，但身體是誠實的」——來賓…
S1E153 EP153-不只是戶外教學！把時間還給孩子：脫離黑白人生、找回靈魂！山水自然教育(上) ft.水獺老師
我們常問孩子：「你長大想當什麼？」但水獺老師更想問大家：「你還記得怎麼玩嗎？」本週診間下午茶邀請到被學員嗆聲「可以不要這麼幼稚嗎」的水獺老師這位曾任職於電子業、後轉身投入自然教育的導師，要帶我們看見大自然最迷人的魔力不管是在大坑步道練習「四腳爬山」還是在海拔三千公尺雪山翠池的十天漫遊水獺老師發現——當大人們把時間的主導權還給孩子以後種種看似「無聊」的時刻，反而能讓孩子轉化為觀察自然的詩人長出AI與…
S1E152 EP152-報告等待中：檢體判讀好精細？病理警探要查案！病理科揭密(下)ft. 張凱博病理醫師
經過了上週的暢聊，大家有更了解病理科了嗎？ 如果你聽完上集，卻在醫院中找不到病理科？ 別擔心，很正常，因為連院內員工也找不到～ 下集，周周醫師要透過網友提問 讓張醫師帶我們更加深入病理醫師的專業日常 比如說—— 你知道病理科、放射科、檢驗科的差異在哪裡嗎？ 完成報告之前，病理醫師都在忙什麼？ 病理醫師的堅持能和中醫師們產生共鳴呢？ 若要培育一位病理醫師，張醫師最重視的是什麼訓練呢？ …
S1E151 EP151-醫院最神祕部門：揭密癌症篩檢幕後！切片專家都很內向？病理科揭密(上)ft. 張凱博病理醫師
你是否會好奇—— ——當醫師說要將細胞組織送去「化驗」時，檢體究竟去了哪裡？ 醫院中有這麼一個神祕部門，這裡聚集了一群低調的「隱藏專家」 他們雖然不直接面對病患，卻用顯微鏡為診斷提供最重要的關鍵依據 一份病理報告，就是後續所有治療規劃的基石 他們是守護健康的隱形力量，但其中的辛勞鮮為人知…… 本集邀請到張凱博病理醫師 帶領我們認識醫院中最神祕的「病理科」…
S1E150 EP150-你不想知道的護眼冷知識！用脈衝光終結蟲蟲危機？！催淚大解密～乾眼症(下) ft.官官醫師
永遠不回頭 因為頭沒油臭 深層去油垢 洗淨頭皮油臭 一次全擁有倫士度洗回頭皮健康狀態 7天有感去味 LUCIDO倫士度．頭皮去味洗髮精 極淨去味配方 深層洗淨熟男黏膩油垢 立即體驗7天去味不回頭： https://fstry.pse.is/969ajc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— …
S1E149 EP149-乾眼症反而會流淚？喝水很養眼？你不知道的護眼冷知識！乾眼症(上) ft.官官醫師
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gdct *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— …
S1E148 EP148-嘴破口臭又冒痘？熬夜後喉嚨好痛？中醫救火隊出動！火氣大解密
最近天氣逐漸熱了起來 但你發現自己明明沒曬到太陽 為什麼感覺身體總是燥熱難捱、心情煩躁不安？ 是不是甚至嘴破、冒痘痘、情緒常失控？ 難道，這就是中醫常提到的「火氣大」？ 人體就像一台「蒸汽火車」 但你的火是在爐台上發電運轉，還是水箱已經燒乾？ 在退退火氣前，先讓周周醫師和軒哥醫師告訴你： 火氣也有分「好壞」與「虛實」！ 小心那些退火迷思！ ——亂吃黃連想要清熱解毒，卻可能讓身體越吃越毒！…
S1E147 EP147-冰敷？熱敷？傻傻分不清楚？抓準消腫關鍵時刻，成為傷處控溫大師！
扭到腳的第一反應是找冰塊？ 還是想著「熱熱敷快快好」？ 「唉呀算了！冰敷熱敷都好！是不是敷得越久好越快？」 不不不、小心越敷越腫！ 周周醫師與軒哥的中醫話題總算強勢回歸 這集聊的是大家最常卡關的日常難題 ——今天到底是該冰敷，還是要熱敷？ 不管你是運動扭傷、針灸後痠痛、還是單純想消腫 請聽完這集的冰熱敷使用說明書 讓你在30分鐘內搞懂傷科處理的黃金法則，開始懂得使用溫度加速修復…
S1E146 EP146-你跟AI有什麼不同？慢慢來，讓善意發揮影響力！親子教養相談室(下) ft.仙女老師余懷瑾
謹致 那些在深夜覺得孤單的照顧者 「做個有溫度的人，AI 時代只有溫度無可取代。」 ——來賓 仙女老師 你是否有過這樣的感覺？ ——全世界都在往前衝，只有你被留在原地 當世界與社會都在講求效率 要前行得多快才不會被後方的人群踩踏而過？ 周周醫師在診間看見無數被「效率」壓垮的身心靈、 仙女老師則是在上集的崩潰中，認清了教養最珍貴的功課： 願意等 30 秒，等孩子把話講完 …
S1E145 EP145-如何讓孩子喜歡寫作？家長難為！仙女老師曾經也大爆炸？親子教養相談室(上) ft.仙女老師余懷瑾
「作文不是寫流水帳，而是練習觀察生命的細節。」 「當孩子感覺到有人在乎他的話，寫作才有意義。」 「很多時候我們生氣，是為了讓自己心裡過得去，而不是真的為了孩子好。」 周周醫師今天邀請到人稱「仙女老師」的余懷瑾老師參與診間下午茶 余老師原本是位在高中教書的國文老師 總是用溫柔與創意收服叛逆高中生 將在節目中傳授引導孩子們寫作的秘訣 就像周周醫師是如何讓兒子酪梨哥這樣討厭寫作的孩子…
S1E144 EP144-培養對抗挫折的能力？用游泳為孩子建立受益一生的安全感！游泳教育(下) ft.拉拉手游泳學院創辦人Mike
「小朋友如果他從小就有安全感，就會建立最基本的自信心，有自信心之後，他會願意去嘗試新的挑戰。」 延續上週的訪問 拉拉手游泳學院創辦人Mike將繼續和大家分享 在嬰幼兒時期就熟悉游泳的好處 周周醫師和軒哥醫師也將分別以自身家長的經驗和職能治療專業的角度來分享 各位家長們知道要如何為孩子建立對抗挫折的能力，但同時讓孩子能建立自信心嗎？ 游泳這項運動本身到底有那些好處呢？…
S1E143 EP143-不只為競賽，讓孩子學游泳是為了自救？游泳教育(上) ft.拉拉手游泳學院創辦人Mike
📢緊急通知！ 本集的主要主持人換成軒哥！ 並不是周周醫師要退休了 而是因為軒哥才是跟來賓接觸的當事人！ 讓我們歡迎—— 拉拉手游泳學院 的創辦人Mike 親自帶著家中寶貝孩子 體驗過親子課程的軒哥 更能幫大家問出以下問題： 「荷蘭游泳教育」有什麼不一樣？ 為什麼經營游泳池要追求環境友善？ 到底是什麼機緣讓Mike決定踏上這條不簡單的創業之路？ 只不過是游泳，真的能影響孩子一生嗎？ …
S1E142 EP142-春眠不覺曉，暈眩、煩躁、睡不著？春季頭暈大解析
農曆春節結束後的開工日 你是否明明休息了許久 卻像無法發動的引擎一樣提不起勁？ 工作時心情特別煩躁以外，有時候還會頭暈目眩？ 甚至，因此開始自我懷疑： 「難道身體已經適應假期，所以開始排斥工作了嗎？！」 別擔心！ 讓周周醫師和軒哥告訴你 這是因為我們的身體也要換季！ 周周醫師與軒哥這週要陪大家聊聊「春睏」 ——有關身體在春天的氣血規律！ 將為大家解析：…
S1E141 EP141-🧧蛇年回顧特輯：菜鳥中醫師求生術＆醫病二三事🐴
一年一度的新年閒聊特輯來了！ 把《診間下午茶》的濾鏡關掉 帶你聽聽周周醫師與軒哥（＝劉醫師）最赤裸的診間真心話 菜鳥醫師在面對患者的第一線，學到最珍貴的一課會是什麼？ 為什麼周周醫師當老闆的第一準則，是離員工越遠越好？ 患者們想知道為什麼候診的時間總是這麼久嗎？ 辛勞工作後的醫師們都是怎麼「高效休息」的？ 準備好你的耳朵，今天不衛教 用中醫師們的垃圾話大冒險來開工！ 1.🐍軒哥的蛇年大轉變…
S1E140 EP140-從望診了解你的「原廠設定」！是天賦還是警訊？望診(下)ft.蕭御醫講透中醫
上週的御醫下午茶讓我們知道了 患者的臉，對擅長望診的中醫師而言，就是一張健康報告單 並且，每個人長相＝先天稟賦＋後天生活習慣 本週，周周醫師將繼續為蕭醫師跟Sean講解 中醫理論中「望診」的依據 同場加映！ 聽周周醫師分析不同類型稟賦的體質與性格 但是～望診真的有這麼厲害？ 那遇到化妝大師跟醫美整形，也不會破功嗎？！ 除了看臉，中醫師還會看哪些部位呢？…
S1E139 EP139-你的臉會說話？中醫望診＝身體密碼解讀？！望診(上) ft.蕭御醫講透中醫
今天的節目相當特別 讓我們一同搭乘時光機 回到2023年的春天 周周醫師當時還沒開始經營診間下午茶 以望診專家的身分受邀 參與了蕭御醫講透中醫的節目 本集將由蕭御醫講透中醫的兩位主持人——蕭醫師以及Sean 來幫助聽眾朋友訪問周周醫師 一同領教中醫望診的奧妙 讓大家明白 中醫望診不是算命仙 既非迷信，也不是簡易的連連看 而是結合胚胎學、全息律、心理生理因果鏈的預防醫學 …
S1E138 EP138-銀髮長輩關節痛？那更要運動！最佳養老金是肌肉訓練！銀髮族健身(下) ft.JUN教練
「你的今天永遠比你的明天更年輕。」 ——by 主持人 周周醫師 你相信75歲也能玩翻土耳其嗎？ 為什麼運動或肌肉訓練越早開始越好？ 不能等到需要的時候再開始嗎？ 當大家都在考慮退休生活 星力體能 的JUN教練要告訴大家： 最好的養老金是當個肌肉富翁！ 周周醫師和軒哥也要告訴大家： 趁著荷爾蒙還在，趕快幫自己存下「肌肉資本」 不僅是為了身材，更是為了以後…
S1E137 EP137-帶著銀髮長輩愛上運動？把流失的肌肉找回來！銀髮族健身(上) ft.JUN教練
「訓練不是為了讓身體變多強壯，而是為了讓你擁有可以正常生活、正常出去玩的功能。」 —— 來賓 JUN教練 看到健身房的每個月準時的扣款通知 你的心，是不是跟和軒哥一樣痛？ 你是不是和周周醫師一樣 覺得健身房是健身有成的俊男美女才會去的地方？ 今天診間下午茶邀請到星力體能中 人稱「台中朴敘俊」的JUN教練！ 來聽聽JUN教練和我們分享 大家對「運動」、「健身」有什麼樣的盲點？…
S1E136 EP136-用「腹內壓」啟動你的核心肌群！一起打造不傷脊椎的運動體質！
在提倡全民健身與運動的時代 你知道中醫也擁有提升運動表現的「黑科技」嗎？ 常常腰痠肩痛，就代表你是不適合運動的體質？ 健身教練和周周醫師有一個共通點 就是常對別人說：「核心要出力」 🤷♀️🤷🏻♂️🤷🏽但核心到底在身體哪裡？？？ 周周醫師和軒哥久違集合 為大家進行中醫與身體結構的科普！ 如何靠呼吸法的練習來提升你的運動表現？ 快來聽這一集！ 1.♻️運動傷害的惡性循環…
S1E135 EP135-根管治療是為了重新配電？預約牙醫也有小秘訣？！大人的牙齒保健室(下) ft. 張添皓牙醫師
牙痛的時候，你也想過再也不想感受到牙齒的「存在」嗎？ 你知道「抽神經」其實不會讓牙齒死掉嗎？ 明明是牙痛，結果問題竟然出在你的「脖子」？ 《大人的牙齒保健室》的作者—— ——張添皓牙醫師繼續熱烈開講！ 繼續上集和周周醫師與軒哥的跨科別合作 從牙醫神祕的「結界」聊到診間的職業傷害 帶領大家深入了解—— 如何才能讓牙齒安安穩穩地陪你一輩子！ 中西醫再次攜手，帶你從心理、習慣到生理…
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診間下午茶 has published 161 episodes since May 2023, covering topics in Alternative Health, Health & Fitness.
診間下午茶 is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 25m.
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