ATIPICA - La nutrizione senza inganni

S1E7 Perché la tua dieta fallisce tra ciclo e menopausa: come cambiano la fame e il metabolismo

Ti è mai capitato di sentirti inarrestabile una settimana e completamente priva di energie quella successiva? O di chiederti perché, in certi giorni, la voglia di dolci sembri una voce impossibile da…

S1E6 La truffa della dieta carnivora: quello che gli influencer non ti dicono

Mangiare come i nostri antenati ci renderà davvero invincibili o ci sta solo rendendo schiavi di un nuovo dogma? In questo episodio smontiamo il mito della Carnivore Diet e analizziamo il lato oscuro…

S1E5 Il digiuno intermittente come elisir di lunga vita?

Tutti ne parlano, molti lo fanno, pochi sanno davvero cosa accade al corpo. In questo episodio facciamo chiarezza sul digiuno intermittente. È davvero quell’elisjr di lunga vita che ci promettono i…

S1E4 La vera chiave del dimagrimento (la glicemia NON conta)

In questo episodio facciamo chiarezza sul grande dibattito del fitness moderno: è colpa dei picchi glicemici se non dimagrisci? Analizziamo perché, nonostante il marketing punti tutto sull'insulina,…

S1E3 Alcol: anatomia di un veleno sociale

Siamo abituati a considerarlo l’anima della festa, il compagno dei brindisi e un pilastro della nostra cultura gastronomica. Ma cosa succederebbe se guardassimo l'alcol senza il filtro della…

S1E2 Viaggio biologico verso il farmaco che zittisce la fame

Per anni ci hanno ripetuto la stessa litania: "Se non dimagrisci, è perché non hai abbastanza forza di volontà". Ma se questa fosse una delle più grandi menzogne della società moderna?In questa…

Dolcificanti e Cancro: verità e bugie dietro le bevande zero

Ti senti in colpa per quella Coca Zero al ristorante? Ti dicono che "la chimica fa male", ma qual è la verità scientifica oltre i titoli allarmistici?In questo primo dossier scoperchiamo il caso…

Trailer