Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Terka alias Všechno je proces: Bejt tlustej je těžký. Ty, co se naváží do mých sledujících, na IG blokuju
Všechno je proces, a to nejen v běhání, ale i v životě. Mým hostem byla Terka alias Všechno je proces, kterou jste mohli zaznamenat na instagramu. Na sociálních sítích sdílí realitu toho, jaké to je,…
Kateřina Lízlerová: Výkyvy v cyklu nemusí být kvůli tréninku, většinou souvisí s tím, že nedokážete ujíst svou zátěž
Trénink na maraton nebo jakýkoliv jiný závod je pro naše tělo obrovský záhul. A to nejen po té psychické, ale i fyzické stránce. A ženské tělo je jiné, než to mužské. Proto je nutné brát ohled na…
Karolína Leciánová: O obnově kariéry, co už by znovu v běhu neudělala i jak vznikla láska k trailu
Svojí obnovenou běžeckou "kariérou" začala tak, že se postavila na prestižní závod Beskydské 7. A to poté, co na ní trénovala zhruba dva měsíce. Dnes už ví, že podobnou věc by už neudělala. Od té…
Bářin deníček: Úspěch na pražském půlmaratonu, změna stravy i náročný tréninky
Personal best na pražském půlmaraton a moje cesta k němu. Probereme tréninky, stravu, psychiku, psychickou podporu i náročné období a také to, že občas jsou věci úplně jinak, než vypadají. Do…
Adéla Vlasáková + Luffy: Kdyby Luffy potřeboval boty, má je hned, na sebe jsem ale škrt
Tahle dvojka je hvězdou instagramu, a tak jsem si je musela nutně pozvat do podcastu. S Adél Vlasákovou jsme probrali, jak se dostala k běhání, jak se vůbec stalo, že má doma samojeda a jakou povahu…
Pavel Krupička z Běhej lesy: Na závody jezdí celé rodiny na prodloužený víkend. Nejtěžší mi přijde Karlštejn, který je vždy vyprodaný
Závodní sezóna už je skoro tady, a tak je načase se podívat, co nás letos čeká. Už tradičně si své místo v srdcích běžců vydobyl běžecký seriál Běhej lesy, který letos startuje tradičně na…
S Evou Vrabcovou Nývltovou o přípravě na maraton i o tom, proč je dnes normální, že hobby běžci mají trenéra
S kým jiným bych si měla povídat o přípravě na maraton, než s českou maratonkyní a účastnicí několika olympiád, a to nejen té letní, ale i té zimní? Eva Vrabcová Nývltová sice už dnes nebojuje na…
Kateřina Lízlerová: Těhotenství není doba k tomu, aby člověk hubnul. Po porodu se nesrovnávejte, ani sami se sebou.
Po nějaké době se k nám na rozhovor vrátila lékařka Kateřina Lízlerová. Jak se z vystudované zubařky stane člověk, co se zajímá a co edukuje o ženském zdraví? Proč se i dnes stane, že vám lékaři…
Kamča Linda Sedláčková: Těší mě, jak pozitivní reakce způsobuje zdravý životní styl a sport
Do světa sociálních sítí se dostala díky veganství, dnes ale Kamča Linda Sedláčková sdílí spíše svůj rodinný a hlavně běžecký obsah. V rozhovoru jsme probrali právě vliv sociálních sítí, proč už…
Žaneta Polášková: Někdo jde do závodu s tím, že to zkusí a uvidí. Já z toho chci vždy vytěžit maximum
Má za sebou legendární závod LH24 i Beskydskou sedmičku. První jmenovaný závod dokonce ve své kategorii společně se svým parťákem vyhráli, a to i přesto, že Žaneta Polášková nesnášela běh a má za…
Andrea Mokrejšová: Při tréninku na maraton je důležité trénovat i stravu. Jídlo nesmí způsobovat food coma, zvyknout si musí i zažívání
Příprava na maraton není jen o trénování běhu, ale důležité je zaměřit se i na stravu a kvalitní jídelníček. Na toto téma se zaměříme společně s nutriční terapeutkou, cyklistkou, lektorkou jógy a…
Martin Levý: Kdy můžu běžet maraton? Když už jsem třikrát běžel půlmaraton, běžcům doporučuju tento systém
Trénovat na maraton chce čas, hodně energie a také trochu zašlápnout své běžecké ego, protože některé tréninky se nám nemusí povést a nemusíme mít z nich úplně ten nejlepší pocit. Společně s běžeckým…
Bářin deníček: Příprava na maraton i reálný záznam po náročném tréninku
V tomhle deníčku si probereme můj největší cíl letošního roku - maraton. Rozhodla jsem se na začátku květnu běžet pražský maraton. Proč? A jak na něj budu trénovat? To se dozvíte právě v dnešním…
Martin Levý: Oblíbené otázky a odpovědi jsou opět tady: Jak si oblíbit zimní běh a na co si dát pozor?
Vaší nejoblíbenější loňskou epizodou byly otázky a odpovědi s běžeckým trenérem Martinem Levým, a tak jsme se je rozhodli zopakovat a dát vám prostor. Tentokrát se zaměříme na běhání v zimě a na…
Andrea Mokrejšová: Musíme se naučit přirozeně jíst, není to automatické
Leden je ve znamení nových předsevzetí a cílů. Společně s nutriční terapeutkou, cyklistkou, lektorkou jógy a běžkyní Andrejkou Mokrejšovou se zaměříme právě na toto téma. Společně si řekneme, jak mít…
Bářin deníček: Ohlédnutí za rokem 2025 a výhled na závody v roce 2026
Rok 2025 je za námi, a tak je načase se za ním ohlédnout, říct si, jaký vlastně byl, shrnout si závody a případné úspěchy a neúspěchy. Podíváme se i na adventní běhání a na běhání v posledcních…
Kateřina Kašparová: Když si dovolíš být zranitelná, stáváš se silnou
Matematička, spisovatelka, ale hlavně neskutečná běžkyně a žena, která se nebojí říct, co si opravdu myslí. To je Kateřina Kašparová, se kterou jsem si povídal o její knize Neutečeš, která paradoxně…
Vltava Run: Nejvíc nás překvapilo, kolik českých týmů se do Španělska na Camino de Dragones přihlásilo
Camino de Dragones. První ročník štafetového závodu, který přináší organizátoři Vltava Runu do Španělska. Týmy poběží z Pyrenejí a doběhnou až do Barcelony, překonají osmi tisícové převýšení a zažijí…
S Kájou Skácelovou o vztahu ke knihám, běhu i vlastnímu tělu
Že knížky a běh nejdou dohromady? Ale ano, stačí se podívat třeba na Karolínu Skácelovou, nadšenou běžkyni, která překonala svůj odpor ke sportu, ale hlavně knižní influencerku. V rozhovoru jsme…
Barbora Splítková: Mám ráda extrémy, když to není jednoduchý a bolí to. Jednoduchý věci tě nikam neposunou
Jako malá sport nesnášela a svůj veškerý čas věnovala učení. Pak si k němu ale našla svoji cestu a dnes bez něj nemůže být. Nadšená běžkyně, lékařka, ale především neskutečně inspirativní osobnost –…
Frequently Asked Questions
Běhej s Baru has published 134 episodes since June 2023, covering topics in Running, Sports.
Běhej s Baru is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 48m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Běhej s Baru, including email and social media links.
