Даша Орлова | Дневник здоровья
Дарья Орлова
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Подкаст о здоровом образе жизне и личном опыте
Explore Statistics
Recent Episodes
8. 5 анализов, которые нужно сдать каждому!
В этом выпуске какие анализы нужно сдать, если вас беспокоят возрастные изменения на лице: морщины, бледность, сухость, отёки. Так же расскажу, как заметить признаки анемии, пониженного белка и…
7. Почему появляется шишка на большом пальце стопы?
В этом выпуске разбираем причины появления выпирающей косточки на большом пальце. Я расскажу о предпосылках появления шишки на стопе. Разберем действительно ли узкая обувь является основной причиной…
6. 3 бытовые привычки, которые убивают женское здоровье
В этом выпуске разбираем какие бытовые привычки губительно сказываются на женском организме. Я дам советы как изменить свое поведение в рамках этих привычек и привести себя к гармоничной и здоровой…
5. Почему от кортизола растёт живот, риск диабета и возникает метеоризм
В этом выпуске разбираем что такое кортизол, почему у 90% современных людей кортизол повышен и почему это ведет к абдоминальному ожирению и появлению «спасательного круга» на талии. Поговорим о том…
4. Правила базового ухода за лицом, которые вернут вам 5-10 лет
В этом выпуске разбираем главные правила по уходу за кожей лица, которые могут продлить вашу молодость минимум на 5-10 лет. Поговорим о том, почему состояние вашей кожи только на половину зависит от…
3. Вся правда о коллагене или почему вы сливаете деньги в унитаз
В этом выпуске разбираем, нужно ли пить коллаген из добавок для красоты кожи или можно все получить из продуктов питания. Поговорим о том, что такое коллаген, где он содержится и какие 3 основные…
2. Рецепт жиросжигания, который работает на 100% без диет и тренировок
В этом выпуске разбираем, что такое жиросжигание и как его включить. Поговорим о том, какие 3 ступени энергоснабжения есть в нашем организме и как мы их ощущаем. А также обсудим основные мифы,…
1. Почему стареет шея: платизма, осанка и скрытые причины «колец Венеры»
В этом выпуске разбираем, почему шея часто «выдаёт» возраст раньше лица и при чём здесь платизма, осанка, дыхание и даже работа щитовидной железы. Поговорим о том, какие привычки ежедневно разрушают…
Frequently Asked Questions
Даша Орлова | Дневник здоровья has published 8 episodes since December 2025, covering topics in Fitness, Health & Fitness.
Даша Орлова | Дневник здоровья is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 13m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Даша Орлова | Дневник здоровья, including email and social media links.
Similar Podcasts
Биохакинг радио
Ирина Баранова
226 episodes
Свет в конце тарелки
Caloriemania
97 episodes
Свет в конце тарелки
Caloriemania
94 episodes
Просто о сложном
Мария Недре
49 episodes
Иммерсивные звуковые ландшафты — ASMR для сна, релаксации, снятия тревоги, стресса
Immersive Soundscapes
14 episodes
Пираты массажных морей. Часть 1
Михаил Ерёмушкин
14 episodes