Gutral Gada
by Joanna Gutral
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada!
Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Czy WŁADZA psuje ludzi? Rozmowa z prof. dr hab. Aleksandrą Cisłak-Wójcik
Władza – czy każdy jej świadomie pragnie? I co dzieje się z ludźmi, którzy ją mają – czy liderzy mają władzę i kto dziś w zasadzie ją posiada? A może do pewnego stopnia każdy z nas? Czy władza psuje…
Higiena cyfrowa w badaniach - między strachem a danymi. Rozmowa z dr Maksymilianem Bieleckim
To jak to jest z tymi telefonami?W tym odcinku dowiesz się:- czy smartfon jest tak straszny jak go malują?- czym jest higiena cyfrowa?- co mówią wyniki badań i jak dalekie jest to od medialnej…
Adaptacja i elastyczność - kluczowe kompetencje przyszłości
Świat zmienia się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej, a jedną z kluczowych kompetencji staje się zdolność do adaptacji. W tym odcinku rozmawiamy o tym: – czym jest adaptacyjność i jak ją rozumieć w…
Tęsknota za miejscem, które wciąż istnieje - czym jest solastalgia?
Czym jest solastalgia i dlaczego coraz więcej osób jej doświadcza?To pojęcie opisujące szczególny rodzaj tęsknoty - uczucie straty związane z miejscem, które wciąż istnieje, ale przestało być takie,…
Lęk przed zmianą - skąd się bierze i kiedy nas blokuje?
Zmiana jest jednym z najbardziej stałych elementów naszego życia, a jednocześnie jednym z tych, które najczęściej budzą w nas lęk. W tym odcinku podcastu przyglądamy się temu, skąd bierze się obawa…
Mój terapeuta CHATBOT, czyli nowe technologie w psychoterapii. Rozmowa z dr. hab. Eweliną Smoktunowicz
Czy AI zastąpi psychologów? Po co komu taki terapeuta, skoro AI odpowie zawsze wtedy kiedy tego potrzebujesz i najczęściej powie to, co chcesz usłyszeć? Może mamy jeszcze czas na tym rynku pracy? A…
Czym jest ŚWIADOMOŚĆ? Rozmowa z dr hab. Michałem Bolą
Czym jest świadomość? W jaki sposób się ją mierzy?O tym opowiada dr hab. Michał Bola, @nauka.nie.boli Jest mięsiście i po naukowemu 🧠Za możliwość realizacji i dystrybucji podcastu dziękuję Patronom i…
EMPATIA to nie zupa z Azji
Jest kultowa scena w filmie Lejdis, w której bohaterka mówi że empatia to taka zupa z Azji, a ja sobie myślę, że w popkulturze stała się niestrawnym wywarem sto razy przemielonym przez ledwo drożne…
Dopóki życie nas nie rozłączy, czyli o relacjach
Ian Curtis i zespół One Division śpiewali, że “Love will tear us apart again”, a ja myślę, że gdybym ja zakładała nagle jakiś zespół, A UPRZEDZAM - nie zamierzam, to zrobiłabym remake, że LIFE will…
Śpij, jedz i się ruszaj. O pokonywaniu sportkrastynacji. Rozmowa z dr n. o odz. Damianem Parolem
Ile ebooków o zdrowiu psychicznym przeczytaliście, ile podcastów, ile kursów i webinarów za Wami? I czy obiło się Wam o uszy, że jak odstawisz cukier to Ci minie depresja, albo że makaron jest na ową…
BARDZO TO DOCENIAM, czyli o wdzięczności
Chciałabym Wam powiedzieć, wszystkim, którzy to czytają, że bardzo doceniam, że w zalewie treści zatrzymaliście się tu i czytacie to właśnie. No i zaraz zobaczymy w komentarzach, kto czyta posty ;)A…
Ile żyć żyjesz? Czyli o współczesności
Jest pytanie: Ile żyjesz żyć? I czy wyrabiasz? XDW ciągu jednego życia przywdziewamy zaskakująco wiele ról. Jesteśmy czyimiś dziećmi, bywa, że stajemy się rodzicami; jesteśmy rodzeństwem, partnerami,…
Terapia grupowa. Rozmowa z Aleksandrą Juszczyk-Kaliną
W grupie raźniej? W pewnych warunkach terapeutycznych, jak najbardziej.Czym jest terapia grupowa, kto może z niej skorzystać, jakie panują w niej zasady, przed jakimi wyzwaniami stają zarówno osoby…
Biegnąc po ścianie. Rozmowa z Aleksandrą Mirosław
Mojej rozmówczyni najpewniej nie trzeba Państwu przedstawiać. Wielu i wiele z nas 7 sierpnia 2024 roku wstrzymało oddech na 6,10 sekund by wypuścić go z siebie wraz z gromkim okrzykiem, kiedy…
Depresja poporodowa. Rozmowa z Karoliną Bacia
Objawy występują przez co najmniej dwa tygodnie po porodzie. Obejmują takie symptomy jak smutek, utrata zainteresowań, zmęczenie, problemy z koncentracją, lęk o dziecko czy poczucie winy związane z…
Próbując zatrzymać czas, czyli o sentymencie. Rozmowa z Kasią Macierzyńską z The Stories Studio
Znalazłam markę i osobę, która za nią stoi przypadkiem, jednak zaintrygowała mnie nie tylko biżuteria jaką tworzy, ale znaczenie które za tym stoi. Nie, nie jest to reklama, chociaż markę The Stories…
Lęk społeczny. Rozmowa z Karoliną Ziegart-Sadowską
Zastanawiasz się czasem, co myślą o Tobie inni ludzie?Ja też. Boisz się czasem reakcji innych?Zdarza mi się.Czy pewne sytuacje społeczne wprawiają Cię w onieśmielenie?Mnie tak.Człowiek jest istotą…
Weź reguluj! O regulacji napięcia
ZDROWIE PSYCHICZNE SIĘ ROBI – tak jak podejmujemy zachowania prozdrowotne dla ciała, dla długowieczności, tak samo robimy to dla zdrowia psychicznego. I tak, ja to rozumiem, znam z autopsji, że…
Porozmawiajmy o otyłości z perspektywy soma i psyche. Gościnny udział: dr Anna Ścibisz Adrianna Sobol
Na stronie kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości” www.ootylosci.pl czytamy:Otyłość to przewlekła choroba o złożonych przyczynach, która została umieszczona na liście Międzynarodowej…
Dobrostan - co o nim myślimy? Rozmowa z dr hab. Łukaszem Gawędą
“Zdrowie psychiczne jest kluczowym elementem dobrostanu każdej osoby i społeczeństwa jako całości (Światowa Organizacja Zdrowia [WHO], 2021). Mimo to, w Polsce, jego znaczenie wciąż wydaje się…
Frequently Asked Questions
Gutral Gada has published 162 episodes since June 2022, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Gutral Gada is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 38m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Gutral Gada, including email and social media links.
