Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
S10E10 182. Kocham z HIV – bo każda relacja zasługuje na szansę. Rozmowa z Agnieszką Świderską z FES.
"Kocham Cię bez względu na wynik" – to zdanie może znaczyć więcej, niż nam się wydaje.Dla osoby, która mówi o swoim statusie HIV, to często moment wymagający dużego zaufania i odwagi. W głowie może…
S10E9 181. Kortyzol – fakty i mity. Jak zaprzyjaźnić się ze stresem? | dr Katarzyna Skórzewska
Stres i kortyzol to nie tylko hormonalna pułapka, ale przede wszystkim nasz naturalny mechanizm przetrwania. Tego tematu dotyczyło ostatnie w tym sezonie spotkanie z cyklu Można Bezpiecznie Zwariować…
S10E8 180. Już nie chcę być ambitna.
Po modzie na #girlboss i silne niezależne kobiety zaczynamy obserwować coraz większy sprzeciw wobec kultury produktywności. W szczególności kobiety interesują się życiem slow, wybierając dbanie o…
S10E7 179. Temperament – klucz do zrozumienia siebie.
Wiedza o własnych cechach temperamentu może być wspierająca dla procesu akceptacji siebie i poczucia własnej wartości. Lepsze poznanie siebie i swojego układu nerwowego pozwala poznać własne…
S10E6 178. Mam 30+ lat i nie wiem, kim chcę zostać jak dorosnę...
Co sprawia że czujemy się dorośli_łe? Poważna praca, własne mieszkanie, kwota na koncie, a może poczucie odpowiedzialności, bezpieczeństwa i zaufania do siebie? W tym odcinku zastanawiamy się nad tym…
S10E5 177. Jak nasze ciało reaguje na samotność? Rozmowa z dr Aleksandrą Piejką.
Temat samotności z perspektywy zdrowia psychicznego poruszałyśmy w jednym z pierwszych odcinków Podcastu Można Zwariować. Po 6 latach ponownie rozmawiamy z dr Aleksandrą Piejką, która dzieli się z…
S10E4 176. Dlaczego każdy potrzebuje się czasem ponudzić?
Nuda to nie tylko nieprzyjemny stan, gdzie nie wiemy co ze sobą zrobić. To moment, w którym przychodzą do nas pomysły, rozwija się kreatywność, kiedy marzymy. Może być również strategią oporu wobec…
S10E3 175. Jak działa mózg z ADHD? Rozmowa z Ewą Red Lipstick Monstre i dr Kajetana Foryciarz.
W świecie pełnym bodźców i szybkich diagnoz z TikToka, łatwo o stereotypy. Tym razem wspólnie z naszymi gośćmi demitologizujemy temat ADHD i neuroróżnorodności. O merytoryczne fundamenty zadbała dr…
S10 BONUS: Perfekcyjnie ukryta depresja.
23 lutego obchodzimy Dzień Walki z Depresją.Przy tej okazji chcemy Wam opowiedzieć o depresji, która jest coraz częstsza wśród nas, a bardzo łatwo ją przeoczyć – bo jest perfekcyjnie ukryta. Jeśli Ty…
S10E2 174. Jak oswoić swoją relację z pieniędzmi?
Boisz się zaglądać na konto bankowe? A może nie wiesz od czego zacząć oszczędzanie? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak nasze przekonania i wczesne doświadczenia kształtują relację z pieniędzmi oraz…
S10E1 173. Świat neuroróżnorodności - ADHD, spektrum autyzmu i więcej.
O ADHD i spektrum autyzmu coraz więcej mówi się w mediach. W niektórych miejscach przekaz staje się rozmydlony, dlatego w tym odcinku porządkujemy informacje na ten temat i przypominamy stan wiedzy.…
S9E8 172. Co z tym 2025?
Jak co roku zadajemy to samo pytanie: co z tym 2025?!_________Autopromocja:💛 Nasza Poradnia Można Zwariować w Warszawie 💛 książka…
S9E7 171. Samotność, honor, wstyd - zdrowie psychiczne w Japonii
W mediach Japonia uchodzi za kraj idealny - nowoczesny, bezpieczny, połączenie zen, filozofii szczęścia, pysznego jedzenia, minimalizmu z maksymalizmem. Jednak mimo również naszych zachwytów kraj ten…
S9E16 Chcesz mieć rację czy relację?
To powtórka jednego z naszych wcześniejszych odcinków. Na nowy odcinek zapraszamy za tydzień!_________Autopromocja:💛 Nasza Poradnia Można Zwariować w…
S9E6 170. Po co nam alkohol? Rozmowa z Martą Markiewicz i Łukaszem Tchórzewskim (Alkoholik z Tiktoka).
Coraz więcej osób wybiera życie w pełnej świadomości – bez alkoholu, z większą uważnością i autentycznymi relacjami.Podczas spotkania z cyklu Można Bezpiecznie Zwariować w Volvo Car Warszawa…
S9E9 Antidotum na perfekcjonizm.
To powtórka jednego z naszych wcześniejszych odcinków. Na nowy odcinek zapraszamy za tydzień!_________Autopromocja:💛 Nasza Poradnia Można Zwariować w Warszawie…
S9E5 169. Kim są people pleaserzy?
Wokół potocznego określenia "people pleaser" narosło wiele interpretacji. W tym odcinku opowiadamy kim są, a kim nie są people pleaserzy, czyli ludzie starający się zadowolić innych. Po co to robią i…
S9E7 Zestresowani do granic – czy to może skończyć się chorobą?
To powtórka jednego z naszych wcześniejszych odcinków. Na nowy odcinek zapraszamy za tydzień!_________Autopromocja:💛 Nasza Poradnia Można Zwariować w Warszawie 💛…
S9E4 168. Dlaczego ze stresu boli mnie brzuch? Rozmowa z psychoterapeutką CBT Anitą Markowską.
Każdy może mieć takie doświadczenie - problemy żołądkowo-jelitowe w odpowiedzi na stres. Psychogastroenterologia to dziedzina nauk, która łączy wiedzę medyczną o układzie trawiennym, osi mózg-jelita…
S9E5 Jak wygląda życie między biegunami? Choroba afektywna-dwubiegunowa oczami Janiny Bąk i psychiatry Oli Pięty.
To powtórka jednego z naszych wcześniejszych odcinków. Na nowy odcinek zapraszamy za tydzień!_________Autopromocja:💛 Nasza Poradnia Można Zwariować w Warszawie 💛…
Frequently Asked Questions
Można Zwariować has published 192 episodes since October 2020, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Można Zwariować is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 49m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Można Zwariować, including email and social media links.
