הולכות על זה
קול האוניברסיטה | AudioVersity
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
הפודקאסט שיגרום לך לרצות לקום ולהתחיל ללכת! רומי ודניאל, תאומות מלאות תשוקה לספורט, בריאות ושיחות כנות, מזמינות אותך להיכנס לעולם מלא בהשראה, צחוקים ואורחים שישאירו אותך עם מוטיבציה חדשה.
בפרקים תמצאי סיפורים שיביאו לך רצון לזוז, רעיונות שיעשו לך חשק לפעול, וטיפים שיפתחו לך את הדרך – לא רק בהליכה, אלא גם בחיים.
אז מה את אומרת? הצטרפי אלינו להליכה קלילה, תני לקצב להוביל אותך, ותאספי אנרגיות חדשות לכל צעד בדרך שלך!
Explore Statistics
Recent Episodes
פרק 12: מרעיון לסטארטאפ עם גיא לוי
איך נראה המסע של יזם צעיר שהצליח לחבר בין ספורט, טכנולוגיה ודאטה – ולהגיע לשיתופי פעולה עם קבוצות מהליגות הבכירות בעולם? גיא לוי התחיל כמי שחי ונושם ספורט, עבר דרך הצבא ויזמות צבאית (עם הסטארטאפ…
פרק 11: כוח התמדה ואמונה בעצמך עם רוית כהן
בפרק הזה דיברנו עם רוית כהן, מאמנת כושר ותזונה ומיס ביקיני לשעבר, על כוח, התמדה ואורח חיים בריא. איך שומרים על איזון בין משמעת לאהבה עצמית, מה הטיפים שלה לחיטוב גם בחופשה, ואיך להפוך בריאות לשגרה…
פרק 10: הסוד לחיטוב עם עומר בוני
בפרק הזה דניאל ורומי מארחות את עומר בוני – מאמן כושר ותזונה שמלווה אלפי מתאמנים, וגם בנה קהילה ענקית ברשתות החברתיות. דיברנו על איך הכל התחיל ומה גרם לו לבחור בעולם הכושר, מה מייחד את השיטה שלו…
פרק 9: כל מה שצריך לדעת על טיפוח עם ענת אהרון
בפרק מיוחד על טיפוח, קריירה והשראה - דניאל ורומי מארחות את ענת אהרון, אסתטיקאית רפואית מובילה יזמית, ומייסדת המותג הבינלאומי Amber Formula. דיברנו על איך מתחילים מאפס ובונים מותג שפורץ גבולות, מה…
פרק 8: שיקום כדרך חיים עם לאל לבן
בפרק הזה דניאל ורומי מארחות את לאל לבן – ספורתרפיסט ובעל קליניקה אורתופדית. דיברנו על איך מבדילים בין כאב טוב לכאב שמעיד על פציעה, טעויות נפוצות באימונים, ומה באמת עובד בחימום ומתיחות. בנוסף, קיבלנו…
פרק 7: תודעה בריאות וכושר - עם פיש
בפרק שכולו על תודעה, בריאות וכושר. דניאל ורומי, מארחות את ישי פימונטל, או כמו שהקהילה מכירה אותו – פיש. יועץ בריאות שמוביל קורס אונליין על כושר ותזונה, עם גישה ייחודית שפחות מתעסקת בטרנדים ויותר…
פרק 6: פילאטיס: הרבה יותר מטרנד – עם גל קספרס
פילאטיס זה רק טרנד? בפרק הזה אנחנו, רומי ודניאל, מארחות את גל קספר – מאמנת הפילאטיס המובילה בארץ, בעלת סטודיו מצליח ובית ספר להכשרת מדריכות, וכוכבת "האח הגדול". בפרק גל משתפת אותנו במסע שלה – איך היא…
פרק 5: האוכל הוא לא אויב - איך ליהנות מהתזונה שלך
פרק מיוחד שכולו על איך ליהנות מהתזונה שלכם בלי רגשות אשמה ובלי חוקים מיותרים! הפעם, אנחנו, רומי ודניאל, מארחות את אור קהל – תזונאי קליני שמדבר בגובה העיניים על תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא. אור משתף…
פרק 4: שינה זה לחלשים – החיים כסטודנט לרפואה עם רון ברנר
קבלו הצצה אמיתית לתוך החיים של סטודנט לרפואה באוניברסיטת רייכמן. בפרק הזה, אנחנו, רומי ודניאל, מארחות את רון ברנר – סטודנט לרפואה שחי ונושם את המסלול הכי קשוח שיש. רון משתף אותנו במסע שלו – איך…
פרק 3: אלופה במים ובחיים עם אריאל נשיא
אנחנו, רומי ודניאל, צועדות יחד איתך ומארחות את אריאל נשיא – שחיינית אמנותית שייצגה את ישראל באולימפיאדת פריז, סטודנטית לתקשורת באוניברסיטת רייכמן וכוכבת טיקטוק שכולה אנרגיות טובות. בפרק הזה, אריאל…
פרק 2: אתלט היברידי – עם עמית פורטל
אם את מחפשת השראה ואנרגיות שיכניסו לך רוח חדשה במפרשים, זה הפרק בשבילך! בפרק הזה, אנחנו, רומי ודניאל, מארחות את עמית פורטל – אתלט היברידי, יזם ומוביל דעת קהל בתחום הספורט. עמית משתף אותנו במסע האישי…
פרק 1: מזיעה ובונה אימפריה – עם יובל טננהאוס
אם את מחפשת השראה שתדליק אותך, את במקום הנכון! בפרק הזה אנחנו, רומי ודניאל, מארחות את יובל טננהאוס – יזמית, כוכבת רשת, ומי שמובילה שינוי בעולם הספורט לנשים. יובל היא האישה מאחורי אפליקציית "לאסו",…
Frequently Asked Questions
הולכות על זה has published 12 episodes since February 2025, covering topics in Education, Fitness.
הולכות על זה is currently sporadic with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 55m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for הולכות על זה, including email and social media links.
Similar Podcasts
טרום/גיל המעבר, שומנים, הורמונים ומה שביניהם - MENOSHAPE
נטע הירש-כהן
29 episodes
נאים להכיר
לאה שנירר ודוד דביר | Be.po
8 episodes
בכושר ובאושר
מאי קמחי
236 episodes
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
Israel Dayan
231 episodes
פודקאסט עולם המים - אורי סלע מארח
Ori Sela
39 episodes
Supreme Nutrition - מדע, תוספים ובריאות
Supreme Nutrition
9 episodes