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上週越野跑/馬拉松賽事賽況(5/30-31) EP262
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上週越野跑/馬拉松賽事賽況(5/23-24) EP261
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上週越野跑/馬拉松賽事賽況(5/16-17) EP260
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上週越野跑/馬拉松賽事賽況(5/9-10) EP259
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上週越野跑/馬拉松賽事賽況(5/1-3) EP258
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2026環富士山100mile強制及建議裝備 EP257
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上週越野跑/馬拉松賽事賽況(4/18-19) EP256
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上週越野跑/馬拉松賽事賽況(4/11-12) EP255
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上週越野跑/馬拉松賽事賽況(3/28-29) EP254
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上週越野跑/馬拉松賽事賽況(3/21-22) EP253
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上週越野跑/路跑賽事賽況(3/14-15) EP252
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上週越野跑/路跑賽事賽況(3/7-8) EP251
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2026東京馬拉松賽況 EP250
今年的東京馬天氣很好 在最後1公里 也有刺激的衝線追逐 中國的丰配友也跑出的新紀錄 大迫杰也跑出日本第一 本集就來聊聊今年的東京馬拉松 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn
2026臺北超級馬拉松賽況 EP249
賽事天氣冷 在凌晨又下雨 48小時的選手跑得很辛苦 24小時也不容易 補給員在寒冷的天氣也很煎熬 能完賽都不簡單 本集就來聊聊今年的臺北超馬 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 [email protected] -- Hosting provided by…
上週越野跑/路跑賽事賽況(1/31-2/1) EP248
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2026香港100越野賽-賽事賽況 EP247
今年更組別競爭激烈 賽況精彩 前兩天的天氣還不錯 第三天100K 天氣變的炎熱 跑起來難度上升 能完賽都是不容易 本集就來聊聊今年的香港100 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 [email protected] -- Hosting provided by…
香港100越野賽-賽前報導 EP246
賽事將在1/22-25舉行 本次各組菁英選手競爭 將會非常精彩 本集就來聊聊今年的香港100 本集就來聊聊其他的替代訓練 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn
跑步後的恢復 EP245
跑馬拉松後通常沒幾天 都會覺得已經完全恢復了 下一周再跑馬拉松 跑到一半突然又覺得累 是恢復時間太短 還是沒睡飽 本集就來聊聊跑步恢復 本集就來聊聊其他的替代訓練 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 [email protected] -- Hosting…
2026箱根驛傳賽事賽況 EP244
今年的箱根接力賽 青學從開賽的失利 慢慢的一點一滴的追回來 最後拿到第一名 整個過程非常激勵人心 其他學校也是很努力跑回終點 2天的賽事有歡笑有哭泣 也有遺憾 不過也讓大家在新的一年 充滿了了滿滿的正能量 本集就來聊聊今年的箱根驛傳 本集就來聊聊其他的替代訓練 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋…
2025 臺北馬拉松賽事賽況 EP243
大家都對臺北馬拉松做了不少訓練 也擬定了跑步策略 在補給及喝水方面也都是關鍵 加上面對這次稍微高的溫度和濕度 還有風勢 途中要克服的難點不少 恭喜所有完賽的選手 本集就來聊聊臺北馬拉松賽事賽況 本集就來聊聊其他的替代訓練 Youtube搜尋 傑克Jack FB粉專搜尋 傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至…
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Jack越野來閒聊 has published 264 episodes since April 2021, covering topics in Running, Sports.
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