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S1E453 #453 - Warum dein Partner heimlich dein Abnehmen sabotiert - (Die Bahmanns - Folge #108)
Du gibst dir alle Mühe, doch dein Partner isst abends Chips auf dem Sofa und versteht dein Problem nicht? Dieses Gefühl der Frustration und des Alleinseins kann jedes Abnehm-Projekt zum Scheitern…
S1E452 #452 - Mit 51 weiß ich, warum Disziplin nie gereicht hat
Fühlst du dich auch gefangen im ewigen Kreislauf aus Diäten, Jojo-Effekt und dem Gefühl, als Versager dazustehen? Biggi (51) kannte dieses Gefühl 30 Jahre lang. Mit einem Höchstgewicht von 133 kg…
S1E451 #451 - 5 "gesunde" Produkte, die dein Abnehmen sabotieren (Vorsicht!) - (Die Bahmanns - Folge #107)
Fühlst du dich im Supermarkt auch oft überfordert? Überall lauern "gesunde" Produkte, die in Wahrheit versteckte Zucker- und Fettbomben sind. Schluss damit! In diesem Video zeigen wir dir die…
S1E450 #450 - Kalorien zählen ist krank? Die größte Lüge der Abnehm-Industrie - (Die Bahmanns - Folge #106)
Du hältst dich an dein Kaloriendefizit, machst Sport und trotzdem bewegt sich die Waage nicht – oder du fühlst dich einfach nur schlapp und müde? Du bist nicht allein! In diesem Video enthüllen wir…
S1E449 #449 - Gemeinsam durch DICK und DÜNN! So geht Abnehmen als Paar
Fühlst du dich gefangen im eigenen Körper und hast schon unzählige Diäten ohne Erfolg probiert? Markus und Daniela standen genau an diesem Punkt. Ein dramatischer gesundheitlicher Notfall war der…
S1E448 #448 - Stoffwechsel kaputt? Dieser Denkfehler stoppt deinen Erfolg - (Die Bahmanns - Folge #105)
Du hast schon unzählige Diäten probiert und bist verwirrt, was wirklich funktioniert? Die offiziellen Empfehlungen ändern sich ständig und Mythen halten sich hartnäckig. In diesem Video bringen wir…
S1E447 #447 - ARD Gesund Doku in der Kritik: Experte zerlegt die Stoffwechsel-Diät - (Die Bahmanns - Folge #104)
Hast du die neue ARD Doku zum Thema Abnehmen gesehen und bist jetzt total verunsichert? Du bist nicht allein. Viele Ärzte verbreiten leider immer noch veraltetes Wissen, das mehr schadet als nützt.…
S1E446 #446 - Keine Magen-OP, keine Diät, kein Verzicht! So geht nachhaltiges Abnehmen wirklich...
Bettina wog in der Spitze 156 kg und bekam nach wenigen Metern keine Luft mehr, als ein dramatischer Moment im CT ihr Leben für immer veränderte. Obwohl Ärzte ihr prophezeiten, sie würde nie wieder…
S1E445 #445 - Abnehmspritze-Lüge: So besiegst du Heißhunger wirklich! - (Die Bahmanns - Folge #103)
Drehen sich deine Gedanken ständig ums Essen? Fühlst du dich von Heißhunger und dem sogenannten "Food Noise" kontrolliert und denkst, die Abnehmspritze sei die einzige Lösung? STOPP! In diesem Video…
S1E444 #444 - Abnehmen ohne Verzicht: Die geheime Einkaufsliste - (Die Bahmanns - Folge #102)
Du denkst, Abnehmen bedeutet, auf alles Leckere verzichten zu müssen? Schluss damit! Wir decken die größten Kalorienfallen im Supermarkt auf und zeigen dir, wie du durch smarte Entscheidungen deine…
S1E443 #443 - Dein Kaloriendefizit ist eine Lüge! Die brutale Wahrheit - (Die Bahmanns - Folge #101)
Du gibst alles, zählst jede Kalorie, machst Sport – und trotzdem stagniert das Gewicht auf der Waage? Du bist nicht allein! In diesem Video enthüllen wir die schonungslosen Wahrheiten, die dich…
S1E442 #442 - -27 kg in 10 Monaten: Mein Weg aus dem Teufelskreis (Lipödem)
Fühlst du dich auch gefangen im Teufelskreis aus Diäten, Jojo-Effekt und dem Gefühl, dass bei dir einfach nichts funktioniert? Alisa (36) kannte dieses Gefühl nur zu gut. Trotz der Diagnose Lipödem…
S1E441 #441 - Insulinresistenz? Diese 3 simplen Schritte sind die Lösung - (Die Bahmanns - Folge #100) - (Die Bahmanns - Folge #100)
Fühlst du dich auch im Dschungel der Abnehm-Tipps verloren? Intervallfasten hier, mehr Wasser trinken da – doch die Waage bewegt sich einfach nicht. Schluss mit der Verwirrung! In unserer 100.…
S1E440 #440 - Dein Vorsatz wird scheitern, wenn du DAS nicht tust - (Die Bahmanns - Folge #99)
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob dein BMI wirklich die ganze Wahrheit über deine Gesundheit und dein Gewicht aussagt? Die Antwort ist: Nein! In diesem Video blicken wir nicht nur auf ein…
S1E439 #439 - Dieser Denkfehler ruiniert deine Diät (Nicht das Essen!) - (Die Bahmanns - Folge #98)
Die Feiertage sind vorbei und das schlechte Gewissen meldet sich? Du denkst, du hast alles ruiniert, deine ganze Diät ist gescheitert und jetzt ist "eh alles egal"? STOPP!Genau dieser Gedanke ist die…
S1E438 #438 - Der größte Abnehm-Fehler an Weihnachten (Machst du ihn auch?) - (Die Bahmanns - Folge #97)
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr die Angst vor der Waage? Du kennst das: Überall lauern Plätzchen, Festessen und süße Verführungen und der Gedanke "Ich fange einfach im Januar an"…
S1E437 #437 - Haut-OP nach 91kg Abnahme? So sieht der Körper wirklich aus
Jahrelang versteckte Corinna ihr Leid hinter einer Fassade – die Diagnose „Smiling Depression“ traf den Nagel auf den Kopf. Mit einem Höchstgewicht von 163 kg und schweren gesundheitlichen Problemen…
S1E435 #436 - -40kg Fake? Wir reagieren auf die fiesesten Kommentare - (Die Bahmanns - Folge #96)
Du siehst krasse Abnehm-Erfolge im Internet und fragst dich: Ist das echt oder alles nur Fake, mit Haut-OP und Abnehmspritze? In diesem Video reagieren wir ungeschönt auf die fiesesten und häufigsten…
S1E435 #435 - Sein Arzt hatte die Schnauze voll: Jochens brutale Abnehm-Wahrheit
Du hast schon unzählige Diäten probiert, aber die Kilos kommen immer wieder zurück? Jochen kannte dieses Gefühl nur zu gut. Mit 130 kg auf der Waage war es eine schockierende Beleidigung seines…
S1E434 #434 - Die Sport-Lüge: Warum du trotzdem nicht abnimmst - (Die Bahmanns - Folge #94)
Fühlst du dich frustriert, weil du regelmäßig Sport treibst, aber die Zahl auf der Waage einfach nicht sinken will? Du bist nicht allein. Viele Menschen glauben, dass Sport der Schlüssel zum Abnehmen…
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