Каша в голове

Q: How do I contact Каша в голове for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Каша в голове, including email and social media links.

Лиза Гильман

Russian Health & Fitness Life Sciences Nutrition Science

Apple Podcasts Website RSS

Episodes 171

Avg. Duration 30m

Activity Highly Active

Apple Rating ★ 4.5 (133)

Since Apr 2022

Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule

Weekly

Format

Episodic

Consistency

99%

Hosting

cloud.mave.digital

Contact & Outreach

About This Podcast

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы.

Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии.

Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/

Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

Social Media

Instagram Instagram

Explore Statistics

Russian Podcasts Report Health & Fitness Report Life Sciences Report Nutrition Report Science Report Russian Health & Fitness Report

Recent Episodes

#171. Мода На Экстремальную Худобу. Бодипозитив Не Сработал?

Jun 08, 2026 21m

Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7Менторский подкаст https://lhmentoring.mave.digital/

#170. Все Про Пилатес - Анастасия Дедловская

Jun 01, 2026 49m

Иг Насти https://www.instagram.com/nastasiia.tat/Клуб https://podrugipilates.ru/ 12:35 Сила мягких тренировок21:14 Сравнение йоги и пилатеса24:25 История и философия пилатеса25:09 Коврик против…

#169. Как Недоедать Без Чувства Ограничения? Еда в ресторанах. Поздние ужины - Анна Петухова

May 25, 2026 52m

Анна Петухова https://www.instagram.com/annapetuhhova05:19 трудности с оставлением еды на тарелке11:04 Питание вне дома: свобода выбора в ресторанах13:38 Удовольствие от еды и социальные аспекты26:14…

#168. Семейные Ужины и Контроль Порций, Тяга к Сладкому, Cola Zero, Настоящее Интуитивное Питание

May 18, 2026 35m

Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7Менторский подкаст https://lhmentoring.mave.digital/

#167. Fashion Индустрия, Оземпик, Боди Имидж - Стилист Виктория Стребкова

May 11, 2026 47m

Запись в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7Вика https://www.instagram.com/strebkovavika/