Symposium Wellness
Siberian Wellness
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Авторы-ведущие подкаста:
- Дмитрий Алексеев – кандидат биологических наук, доцент Национального исследовательского университета. Более 15 лет занимается исследованиями микробов. Лектор «Сколково», МГУ, МФТИ, НГУ, ИТМО, Rockefeller Institute (USA), Cambridge (UK), Groningen Institute (NL), Edinburgh University (UK).
- Юлиан Турсин – руководитель отдела product-продвижения Siberian Wellness.
Explore Statistics
Recent Episodes
НУТРИЦИОЛОГИЯ: от хаоса к стандартам |
В 2026 году нам предстоит пересмотреть наши взгляды на нутрициологию и сделать переоценку всего, что мы знали о биохакинге и правильном питании. Будущее превентивного здоровья уже наступает, и оно не…
ХРОНОБИОЛОГИЯ: как жить в ритме с организмом | Почему в будущем хронобиология станет мейнстримом?
В 2026 году нам предстоит пересмотреть наши взгляды на нутрициологию и сделать переоценку всего, что мы знали о биохакинге и правильном питании. Будущее превентивного здоровья уже наступает, и оно не…
БИОХАКИНГ: наука вместо мифов | Чем системный биохакинг отличается от обычного ЗОЖ?
В 2026 году нам предстоит пересмотреть наши взгляды на нутрициологию и сделать переоценку всего, что мы знали о биохакинге и правильном питании. Будущее превентивного здоровья уже наступает, и оно не…
Наука против старения: доступные маркеры и нутрицевтики, работающие уже сегодня | Часть 2
Старение – это не про возраст в паспорте, а про скорость, с которой стареют наши клетки. Современная наука делает ставку на природу и предлагает мощный anti-age код – целебные грибы. Готовы узнать,…
Наука против старения: доступные маркеры и нутрицевтики, работающие уже сегодня | Часть 1
Старение – это не про возраст в паспорте, а про скорость, с которой стареют наши клетки. Современная наука делает ставку на природу и предлагает мощный anti-age код – целебные грибы. Готовы узнать,…
Как работают митохондрии или как победить хроническую усталость? | Часть 2
Как работают митохондрии и что делать, если вы чувствуете хроническую усталость? Почему, даже если вы спите 8 часов, едите полезно и пьете витамины, все равно к обеду чувствуете себя как выжатый…
Как работают митохондрии или как победить хроническую усталость? | Часть 1
Как работают митохондрии и что делать, если вы чувствуете хроническую усталость? Почему, даже если вы спите 8 часов, едите полезно и пьете витамины, все равно к обеду чувствуете себя как выжатый…
Cкрытые дефициты в организме и их последствия
Вы тоже стараетесь есть больше овощей, но сил и бодрости все равно не прибавляется? Возможно, дело не в вас и даже не в овощах, а в скрытых дефицитах, которые есть у 5 миллиардов человек в мире. Об…
Сахар, энергия и гликация: каковы невидимые причины старения организма, как розмариновая кислота помогает с ними бороться и как витамины группы B повышают тонус организма
Узнайте все о сладкой жизни, которая на самом деле не только про удовольствия, но и про риски для здоровья от наших экспертов в новом выпуске Symposium Wellness! Что обсудим:Что такое гликация и как…
Фундамент здоровья: почему Омега-3 и витамины A, Е, С критически важны для организма
Вместе с нашими экспертами обсуждаем важнейшие микронутриенты для организма, основу антиоксидантной защиты, иммунитета и красоты. Но как их правильно сочетать? Какие формы лучше усваиваются? И чем…
Мико-биохакинг: как грибные БАДы улучшают работу мозга и тела
Отправляемся по грибы – с новым выпуском Symposium Wellness: «Мико-биохакинг: как грибные БАДы улучшают работу мозга и тела». А вы знали, что грибы – новый тренд в биохакинге? От улучшения памяти до…
Пища для мозга: какие нутриенты помогают нам быть продуктивными
Наукой доказано: то, что мы едим, напрямую влияет на наши когнитивные функции, эмоциональное состояние, а также способность к обучению. Но как все это работает? Как взаимосвязаны разные системы…
Умные витамины для современных детей: вся правда от эндокринолога
Продолжаем серию познавательных подкастов Symposium Wellness! На очереди тема, которая волнует всех родителей, – «Умные витамины для современных детей: вся правда от эндокринолога». Вместе с…
Антиоксиданты vs старение: научно доказанные способы сохранить молодость и красоту
Все знают, что антиоксиданты помогают нам сохранить молодость, красоту и энергию. Но: Все ли они одинаково эффективны❓Как их правильно принимать❓Как образ жизни влияет на потребность в…
Микробиом, пре- и пробиотики: как бактерии влияют на наше здоровье и управляют поведением
Микробиом, пре- и пробиотики: как бактерии влияют на наше здоровье и управляют поведениемСовременная наука подтверждает: здоровый микробиом — не просто тренд, а основа иммунитета, пищеварения и даже…
Frequently Asked Questions
Symposium Wellness has published 15 episodes since July 2025, covering topics in Education, Health & Fitness.
Symposium Wellness is currently dormant with new episodes every few days. Average episode length is 44m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Symposium Wellness, including email and social media links.
