Klog På Kroppen
Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Klog På Kroppen er podcasten for dig, som ønsker viden om kroppens fantastiske funktioner, men uden at du skal bekymre dig om fake news, sensationsoverskrifter eller quickfixes. Her kan du trygt læne dig tilbage og få indsigt i tung kompleks sundhedsforskning som serveres ud fra et lytterorienteret, inddragende og underholdende perspektiv. Her er du, lytteren, en tredje medvært, netop fordi vi tror på, at vi sammen kan blive endnu Klogere På Kroppen. Med os i ørene, tygger vi sundhedsforskningen i stykker, så du nemmere kan fordøje den.
STØT VORES ARBEJDE
Hvis du finder værdi i vores podcast, er du MEGET velkommen til at donere et valgfrit beløb via MobilePay 466933
Podcasting 2.0 Features
Social Media
Explore Statistics
Recent Episodes
Vil du leve 7-10 år længere? Om motions betydning for vores helbred med professor Morten Hostrup
Om afsnittet: Afsnittet handler om vigtigheden af fysisk aktivitet og træning. Andreas og Stig har inviteret professor Morten Hostrup ind i studiet for at bidrage med sin viden på dette…
#41: Hvad er en sundhedsfremmende kost? Med forsker Daniel Ibsen og professor Christina Dahm
Om afsnittet:I dette afsnit dykker vi ned i de nyeste kostråd, deres udvikling og hvordan de påvirker vores sundhed og klima. Dagens gæster i studiet er forsker Daniel Ibsen og professor Christina…
#40: Den udskældte spise... Men fortjener den det?
Om afsnittet:Havregryn er blevet kaldt både superfood og sundhedsskurk. I dette afsnit dykker vi ned i forskningen og gennemgår videnskabens undersøgelser af fuldkorn og havre – med fokus på bl.a.…
#39: Et godt børneliv - hvordan skaber vi robuste børn med Professor Ditte Winther-Lindqvist
I dagens afsnit af Klog på Kroppen, går vi lidt andre veje i jagten på at blive endnu klogere på kroppens komplicerede univers. I dagens afsnit kigger vi på de mindste, og måske de aller vigtigste,…
#38: Godt nytår til alle vores kære lyttere!
Dagens afsnit:I dagens afsnit er vi håbet i studiet for en kort bemærkning. Vi ønsker vores stigende lytterskare godt nytår og ser lidt tilbage på året, der er gået. Vi løfter også sløret for, hvad…
#37: Er det egentlig sundt at kede sig?
Om afsnittet:I dagens afsnit sætter vi spot på et emne, der har fyldt meget for os intern i det seneste års tid. Vi snakker og diskutere emnet kedsomhed. Har de fleste af os mistet kontakten til…
#36: Plantestoffernes potentiale og sundhedsgevinster
Om dagens afsnitVi har ofte talt om plantestoffer i vores podcast, men hvad er det egentlig? Hvordan virker de i kroppen og hvorfor mener forskere, at de er væsentlige for vores sundhed? Det kan du…
#35: Endnu en runddans med ultraforarbejdede fødevarer
Om afsnittet: Ultraforarbejdede fødevarer er på de flestes læber nu om dage. I dagens afsnit kan du blive lidt klogere på debatten, hvor Stig hiver to nye studier frem. Podcasten slutter af med at…
#34: Fra bønne til blad - er kaffe og te egentlig sundt?
Om afsnittet: Kaffe og te er nogle af de mest populære drikke i verden. De indeholder koffein, medmindre de er koffeinfri, hvilket får nogle til at rette kritik mod de populære drikke. Men hvad siger…
#33: Stærk hele livet, styrketræning for seniorer med postdoc Anne Theil Gates
Om afsnittetVil du gerne blive klogere på hvordan styrketræning kan påvirke dit helbred, også når du når op på den anden side af 50'erne? Om det er for sent at gå i gang med at træne, hvis du aldrig…
#32: Sov godt - med søvnprofessor Birgitte Rahbek Kornum
Om afsnittet:I dette afsnit kan du blive klogere på, hvorfor det er vigtigt at sove godt og hvad søvn er. Det kan virke banalt, men ved du hvilken funktion din søvn har og hvad betyder det for vores…
#31: Er forhøjet LDL-kolesterol på ketokost et problem? Hør om Lean Mass Hyperresponder-hypotesen
Om afsnittet:I dette afsnit dykker Stig ned i et nyt studie, der vurderer, at forhøjet LDL-kolesterol ikke leder til opbygning af åreforkalkning. Dette er stik imod, hvad vi tidligere har fortalt i…
#30: Alt du bør vide om omega-3 fedtsyrer med professor Lotte Lauritzen
Om afsnittet:I dagens afsnit kan du høre professor Lotte Lauritzen dele ud af sin viden om omega-3 fedtsyrer. Efter afsnittet vil du vide, hvad omega-3 fedtsyrer er, hvor du får dem fra og hvordan de…
#29: Hvorfor bør du spise flere bælgfrugter og fejre en helt særlig dag?
Om afsnittet: I dagens afsnit dykker Andreas ned i bælgfrugternes verden og hiver flere lydklip frem fra et tidligere afsnit med forsker Katharina Henn. Hvorfor bør bælgfrugterne fejres, tænker du…
#28: Om tarmens mikroskopiske liv med forsker Morten Sommer
Om dagens forskerafsnit:I dagens afsnit dykker vi ned i tarmens dyb og udfolder sammenspillet mellem os og bakterierne. Forskeren, der gør os alle klogere på forskningen inden for tarmbakterierne, er…
#27:Godt nytår! Blev vi klogere på kroppen i 2024 og hvad kan 2025 bringe?
Om afsnittet: I dagens afsnit stikker vi fingerne i jorden og mærker efter kvaliteten af 2024's podcast-muld. Vi vender også kort, hvad vi håber 2025 vil bringe. Her tyder det på, at I har flere…
#26: Protein del 2: Kan protein fremme sund aldring og hvilke kilder bør vi prioritere?
Om afsnittet:I dette afsnit tager vi hul på endnu et delemne om protein. Her kigger vi på, om personer, der spiser mere protein, ser ud til at leve længere? Vi forsøger også at dykke mere ned i, om…
#25: Protein del 1: hvad er det, hvorfor er det vigtigt og hvor meget har du brug for?
Om afsnittet: Et af de mest omdiskuterede og hypede næringsstoffer de seneste 20 år hiver vi op af hatten i dagens afsnit af Klog På Kroppen. Vi skal nemlig tale om protein. For hvad er protein…
#24: Skader faste vores fysiske præstation?
Om afsnittet:Endnu et afsnit om faste, men denne gang med fokus på, hvordan faste kan påvirke vores fysiske præstation. Hvad siger det største studie til dato? Læn dig tilbage og lad Andreas tage dig…
#23: Den blinde vinkel: kan kroppen fornemme kalorierne i vores mad?
Om afsnittet:Kan kroppen fornemme kalorierne i vores mad? Vil vi automatisk skære ned på portionsstørrelser i takt med, at der er flere kalorier i maden? Det spørgsmål forsøger Stig at udfolde i…
Frequently Asked Questions
Klog På Kroppen has published 42 episodes since February 2023, covering topics in Fitness, Health & Fitness.
Klog På Kroppen is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 42m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Klog På Kroppen, including email and social media links.
Similar Podcasts
Fitness M/K
Anders Nedergaard, Podads
378 episodes
Bork'n Talk
Jacob Bork
86 episodes
Klog På Kroppen
Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen
42 episodes
Fitness Unplugged @byjschristensen
Jacob Søgaard Christensen
251 episodes
Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching
Jonas Jones Valintin
238 episodes
Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching
Jonas Jones Valintin
238 episodes