Менталочка по полочкам

Менталочка по полочкам

Алена Полякова

Episodes 118
Avg. Duration 1h 2m
Activity Declining
Apple Rating 4.3 (3)
Since Dec 2023
Latest Episode Apr 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Consistency
29%
Hosting
podster.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

🧠Подкаст, где психология становится ближе и понятнее! Здесь мы каждую неделю разбираем важные темы с экспертами, помогая вам лучше понимать себя и других.

🔹 Авторы: психологи Алена Полякова и Екатерина Пам

🔹Подписывайтесь на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

🔹Стать участником подкаста: https://forms.gle/KSNuv6PMxHJ37AMQA

 

📌 Менталочка по полочкам в соцсетях:

► Подкасты на разных площадках: https://taplink.cc/mentalochka_daily

► Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/

► Яндекс Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily

 

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

Современная школа: давление, ЕГЭ, отношения с родителями

Apr 29, 2026 1h 17m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily  В новом выпуске с психологом Еленой Абрамовой обсудили самые актуальные вопросы:  - Какие сложности…

Как отличить депрессию от плохого настроения? | Выпуск №117 с Артемом Барышевым

Mar 12, 2026 1h 18m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily   В новом выпуске поговорили с психиатром и психотерапевтом Артемом Барышевым о том: - Как отличить…

Зависимость от партнера и выученная беспомощность | Выпуск №116 с Анастасией Зиминой

Mar 02, 2026 1h 1m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily О чем поговорили в этот раз с психологом Анастасией Зиминой: - Где проходит граница между реальной…

Расставание: как это пережить? | Выпуск №115 с Анастасией Акжигитовой

Feb 25, 2026 51m

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily   В новом выпуске психолог Анастасия Акжигитова поделилась с нами:  - Почему расставание — так больно?- Какие есть этапы…

Отношения с едой: как похудеть? | Выпуск №114 с Анной Горячевой

Feb 17, 2026 1h 9m

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily   Оказывается, то как мы едим, это тоже своего рода взаимоотношения. В этом выпуске Анна Горячева раскрыла тему отношений…

Сепарация от родителей - путь к здоровым отношениям | Выпуск №113 с Кристиной Трегуб

Feb 09, 2026 49m

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily   В новом выпуске вместе с психологом Кристиной Трегуб разобрали: - Почему сепарация это не событие, а процесс - Какие…

Какие паттерны поведения мешают строить отношения? Выпуск №112 с Викторией Марон

Feb 02, 2026 1h 2m

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске с психологом Викторией Марон обсудили: - Какие есть основные ловушки (паттерны поведения), разобрали…

Как узнать свой психотип? | Выпуск №111 с Анной Федоровцевой

Jan 11, 2026 47m

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily   В новом выпуске с психологом Анной Федоровцевой поговорили о том: - У каждого ли человека есть психотип, зачем и как…

Монтессори-метод для развития детей | Выпуск №110 с Валерией Балабановой

Jan 03, 2026 56m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily     В этом выпуске пообщались с психологом и Монтессори-педагогом Валерией Балабановой о том:- Почему Монтессори-педагогика…

Всё о расставании | Выпуск №109 с Дарьей Машуковой

Dec 24, 2025 1h 5m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily     В новом выпуске с клиническим психологом Дарьей Машуковой обсудили: - Почему праздники при расставании ощуются…

Когда личностные особенности перерастают в трудности? | Выпуск №108 с Максимом Дюминым

Dec 14, 2025 58m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске с КПТ-психологом Максимом Дюминым поговорили о том: - Что лежит в основе понимания ЛИЧНОСТИ и ее…

Как вернуть в жизнь спонтанность и креативность? Психодрама | Выпуск №107 с Екатериной Верченовой

Dec 10, 2025 52m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily  В новом выпуске с психологом Екатериной Верченовой обсудили: Как метод психодрама может помочь вернуть креативность и…

Смена деятельности без потерь. Как поменять работу? | Выпуск №106 с Любовью Тарасовой

Dec 02, 2025 55m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily Вместе с психологом и IT-специалистом Любовью Тарасовой @lyubov_tarasova  обсудили: - Почему в жизни происходят такие…

Что такое НЛП: манипуляция или способ мышления? | Выпуск №105 с Викторией Абрамовой

Nov 25, 2025 58m

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске вместе с мастером НЛП Викторией Абрамовой: - Обсудили что в себя включает НЛП: это набор техник, манипуляция или…

Проживание горя | Выпуск №104 с Марией Бабиной

Nov 17, 2025 45m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily   Вместе с экзистенциальным психологом Марией Бабиной записали очень важный выпуск, где обсудили:-…

Качество образования психолога. Как выбрать учебу? | Выпуск №103 с Дарьей Коробка

Nov 03, 2025 1h 1m

Больше про качество образования психолога здесь: https://t.me/mentalochka_daily/3968   В этом выпуске Дарья Коробка поделилась личным опытом и предостережениями: - Что нужно проверять при выборе…

Как йога и медитация помогают психике? | Выпуск №102 с Юлией Довбня

Oct 29, 2025 1h 5m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В этом выпуске: - Научные доказательства благоприятного влияния медитации- Может ли медитация вредить…

Подростковые черты у взрослых. Подростковость как невроз | Выпуск №101 с Антоном Шкальковым

Oct 27, 2025 1h 34m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily На этой неделе записали подкаст с необычным трактованием подростковости вместе с психотерапевтом и…

Родовые программы и их влияние | Выпуск №100 с Ларисой Кикелевой

Oct 06, 2025 52m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily   Поговорили о родовых сценариях с психологом Ларисой Кикелевой: - Как формируются родовые сценарии -…

Страх смерти и болезни. Арт-практика | Выпуск №99 с Яной Светлицкой

Sep 30, 2025 48m

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily   Вместе с психологом и арт-терапевтом Яной Светлицкой обсудили: - Что такое страх смерти и для чего…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Менталочка по полочкам have?

Менталочка по полочкам has published 118 episodes since December 2023, covering topics in Education, Health & Fitness.

Is Менталочка по полочкам still active?

Менталочка по полочкам is currently declining with new episodes weekly. Average episode length is 1h 2m.

How do I contact Менталочка по полочкам for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Менталочка по полочкам, including email and social media links.

Similar Podcasts