Razhaye Pilates | رازهای پیلاتس
Maliheh Behbahani
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
«رازهای پیلاتس سفریست فراتر از حرکت»
این پادکست با روایت و تهیهکنندگی ملیحه بهبهانی — مربی پیلاتس و علاقهمند به فلسفه و تجربههای عمیق حرکت — تولید شده است.
در هر اپیزود، از تاریخچه و آموزههای بنیادین پیلاتس تا تجربههای شخصی و گفتوگوهای الهامبخش،
به کشف پیوند میان ذهن و بدن نزدیک میشویم؛ جایی که پیلاتس فراتر از تمرین جسمانی، راهیست برای زیستن آگاهانهتر.
«رازهای پیلاتس» دعوتیست برای شنیدن بدن، حضور در لحظه و بازگشت به خودِ آگاهترمان.
Pilates / Persian / Fitness
Explore Statistics
Recent Episodes
اپیزود پنج: دردِ حاد،دردِ مزمن
در این اپیزود، با آقای دکتر مهبد لاجوردی گفتگو میکنم.پزشک با فوقتخصص درد،عضو انجمن درد آمریکاو عضو انجمن بینالمللی و جهانی درد (FIPP) (WIP).مدیرعامل کلینیک درد تخصصی آساو فعال در زمینهی درمانهای…
اپیزود چهار: راز تنآگاهی مردان
در این اپیزود، با آقای مرتضی شفیعی گفتگو میکنم.اولین مدرس و مربی مرد پیلاتس در ایران!رازهایی از مسیر ورود مردان به دنیای پیلاتس، تجربههایی متفاوتو نکاتی ناب از چالشها و فرصتهای توسعهی پیلاتس در…
اپیزود سه: بانوی پیلاتس ایران
در این اپیزود، با استاد بهاره عطری گفتگو میکنم.رازهایی که تا امروز پنهان بودند؛ تجربههای نشنیده و نکاتی ناب دربارهٔ پیلاتس ایران!آماده شوید تا بفهمید پیلاتس واقعاً چیست، چگونه به ایران آمد و چه…
اپیزود دو: علم کنترولوژی
در این اپیزود، از واژهای میگویم که ژوزف پیلاتس برای روش خود برگزید: کنترولوژی.روشی که بر پایهی هماهنگی جسم، ذهن و روح شکل گرفته؛نظامی که فقط تمرین عضلات نیست، بلکه راهی برای پرورش حضور، آگاهی و…
اپیزود یک: از آلمان تا ایران
در اين اپيزود، از سرگذشت ژوزف پیلاتس میگویم —و از سفری که او آغاز کرد؛سفری از تن به آگاهی، و از حرکت به حضور.از آلمان تا ایران…داستان تولد ورزشی که فقط تمرین نیست، بلکه فلسفهای از زندگیست.تهيه…
اپیزود صفر: معرفی
در این اپیزود کوتاه، از اهمیت مراقبت آگاهانه از بدن میگویم؛تا با هم سفری فراتر از حرکت را تجربه کنیم و با «رازهای پیلاتس» آشنا شویم.تهیهکننده و مجری: ملیحه بهبهانیویرایشگر صوتی و طراح گرافیک: شکیبا…
Frequently Asked Questions
Razhaye Pilates | رازهای پیلاتس has published 6 episodes since November 2025, covering topics in Alternative Health, Fitness.
Razhaye Pilates | رازهای پیلاتس is currently moderate with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 32m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Razhaye Pilates | رازهای پیلاتس, including email and social media links.
