Episodes 207
Avg. Duration 23m
Activity Highly Active
Since Sep 2021
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Weekly
Format
Episodic
Consistency
83%
Hosting
www.spreaker.com

Contact & Outreach

About This Podcast

Jak zachować zdrowie fizyczne i psychicznie przez cały rok? Co tak naprawdę mamy do zarzucenia polskiemu systemowi ochrony zdrowia, a co działa tam całkiem sprawnie? Co warto zbadać latem, a co zimą? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście Super Zdrowi - Kasia Grodzka co tydzień, w rozmowach z ekspertami, lekarzami, a także pacjentami podpowiada jak żyć zdrowo.

Explore Statistics

Recent Episodes

Igła to nie wróg, a fiolka to samolot. Jak odczarować lęk przed badaniem krwi u dzieci. SuperZdrowi

Jun 12, 2026 15m

Jak zamienić badanie krwi w ekscytującą podróż samolotem na miniwczasy? I jak edukować medycznie maluchy, by pokonały strach przed igłą?W podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawia z Katarzyną…

Podpaska czy posiłek? Co piąta Polka mierzy się z ubóstwem menstruacyjnym. SuperZdrowi

Jun 05, 2026 30m

Mamy 2026 rok, a w Europie menstruacja wciąż dla wielu oznacza dramatyczne wybory ekonomiczne. W Polsce problem ubóstwa menstruacyjnego dotyka aż 20% kobiet. Jak to możliwe, że podstawowa higiena…

„Ogórkiem z OzN” - trasa, która łamie stereotypy. SuperZdrowi

May 29, 2026 20m

Za nami trzecia edycja ogólnopolskiego projektu „Ogórkiem z OzN”! Ta wielka trasa po Polsce zabytkowym Volkswagenem ma jeden cel: łamać stereotypy i promować zatrudnianie osób z…

"Patoinfluencerzy medyczni sprzedają nam obietnice" - ustawa "lex szarlatan". SuperZdrowi

May 22, 2026 25m

Ustawa "lex szarlatan" staje się faktem! Rząd przyjął nowelizację ustawy o Rzeczniku Praw Pacjenta, która ma wspierać walkę z dezinformacją medyczną. Jak groźna dla zdrowia pacjenta jest…

Samotny jak student. SuperZdrowi

May 15, 2026 24m

Ponad połowa osób w wieku 18-24 lat regularnie zmaga się z poczuciem izolacji. Samotność staje się jednym z największych zagrożeń dla zdrowia publicznego, dotykając co trzeciego młodego mieszkańca…

"To rozmowa o akceptacji śmierci" - prawda o pracy koordynatora transplantacyjnego. SuperZdrowi

May 08, 2026 36m

Za nami rekordowy rok 2025, w którym przeszczepiono 2298 narządów. To sukces, ale za nim kryje się nieustanna gotowość, koordynacja zespołu specjalistów i przede wszystkim – trudne rozmowy o…

450 ml emocji – dlaczego nasza krew jest tak cenna? SuperZdrowi

Apr 30, 2026 19m

Podczas porodu traci się od 300 do 500 ml krwi – to prawie tyle samo, co przy jednej donacji krwi. W jaki sposób znajomość własnej grupy krwi i wyników badań pomaga w ciąży? Czy bycie dawcą krwi…

Więcej niż chłodzenie - czy lodówka może wspierać nasze zdrowie? SuperZdrowi

Apr 24, 2026 49m

Jak wybrać lodówkę idealnie dopasowaną do Twojego stylu życia i, co więcej, taką, która będzie realnym wsparciem dla zdrowia wszystkich domowników? Dlaczego odpowiednia wilgotność i temperatura są…

Rzeczywistość nie do udźwignięcia - raport "Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w Polsce". SuperZdrowi

Apr 17, 2026 33m

Raport "Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w Polsce" opracowany przez Galileo Medical ujawnia przerażającą skalę trudności emocjonalnych wśród najmłodszych, a także alarmujący brak świadomości…

Jak dbać o higienę cyfrową dzieci w sieci? SuperZdrowi

Apr 10, 2026 26m

Uczymy dzieci myć ręce i zęby – a czy pamiętamy o higienie cyfrowej? W świecie, gdzie online jest wszechobecne, dbanie o cyfrowe zdrowie naszych pociech jest równie ważne. Jak powinna wyglądać…

Mniejsze zło czy większe kłamstwo? Eksperci wspólnym głosem przeciwko e-papierosom. SuperZdrowi

Mar 27, 2026 26m

Czy to koniec ery „owocowego dymka” na szkolnych korytarzach? Wspólne uderzenie onkologów, kardiologów i ekspertów, wraz z Rządem, ma raz na zawsze zakończyć erę „bezpiecznego dymka” wśród dzieci.…

Wiosenny glow up – jak zadbać o skórę przy zmianie pory roku? SuperZdrowi

Mar 20, 2026 25m

Marzysz o "wiosennym glow up'ie"? Które zabiegi medycyny estetycznej czy kosmetycznej warto wykonać na wiosnę, a które lepiej odpuścić? Jak zadbać o siebie kompleksowo, by skóra promieniała? W…

Czy konflikt na Bliskim Wschodzie uderzy w bezpieczeństwo lekowe w Polsce? SuperZdrowi

Mar 13, 2026 20m

Problem konfliktu na Bliskim Wschodzie dotyczy każdego, kto co jakiś czas przekracza próg apteki w Polsce. Co zamknięcie Cieśniny Ormuz oznaczałoby dla osób przyjmujących leki na cukrzycę czy serce?…

"O profilaktyce mówimy, a powinniśmy krzyczeć" - raport „Kobieca perspektywa zdrowia”. SuperZdrowi

Mar 06, 2026 22m

64% kobiet pomija badania, dopóki nie wystąpią objawy, a tylko 41% uważa swój styl życia za sprzyjający zdrowiu! To alarmujące wyniki raportu „Kobieca perspektywa zdrowia”. W podcaście SuperZdrowi…

Wsparcie na wagę życia: Ogólnopolska Sieć Wolontariatu Onkologicznego. SuperZdrowi

Feb 27, 2026 34m

Pacjenci onkologiczni często czują się zagubieni w zawiłym systemie opieki zdrowotnej. Jak im pomóc? Stowarzyszenie Ruch Onkologiczny PARS rozwija Ogólnopolską Sieć Wolontariatu Onkologicznego –…

„Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka” - akcja Fundacji Pociecha. SuperZdrowi

Feb 13, 2026 22m

W Tłusty Czwartek Polacy pochłaniają miliony pączków, a wiele z nich ląduje w koszu. Ale co, gdyby ten "nadprogramowy" pączek mógł zamienić się w pełnowartościowy posiłek dla dziecka w potrzebie? W…

Zza biurka na narty – jak spędzić ferie bez kontuzji? SuperZdrowi

Feb 06, 2026 21m

Ferie to często pierwszy intensywny ruch w roku! Wskakujesz na narty prosto zza biurka, zmęczony(a) pracą i omijając siłownię szerokim łukiem? Czy to bezpieczne? Jak uniknąć kontuzji i cieszyć się…

Już nie tylko mięśnie, ale i zdrowie. Co motywuje Polaków do pójścia na siłownię? SuperZdrowi

Jan 30, 2026 28m

Co motywuje nas do pójścia na siłownię w nowym roku? Okazuje się, że coraz częściej celem nie jest tylko piękna sylwetka, ale po prostu zdrowie! W podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawia z…

Antybiotyk? Poproszę! Dlaczego Polacy tak chętnie po nie sięgają? SuperZdrowi

Jan 23, 2026 19m

Polska zajmuje 7. miejsce w OECD pod względem spożycia antybiotyków. Bierzemy je na przeziębienie, "na wszelki wypadek", a nawet to, co zostało z poprzednich kuracji. To igranie ze zdrowiem! Dlaczego…

Bonding, licówki, nakładki. Jak poprawić swój uśmiech w 2026 roku? SuperZdrowi

Jan 16, 2026 21m

"Nowy rok – nowy ja!" Wiele osób w nowym roku marzy o nowym uśmiechu. Ale na co się zdecydować? Czy modny bonding, o którym ostatnio głośno za sprawą celebrytów, ma więcej zalet czy wad? Kasia…

Frequently Asked Questions

How many episodes does SuperZdrowi have?

SuperZdrowi has published 207 episodes since September 2021, covering topics in Health & Fitness, Life Sciences.

Is SuperZdrowi still active?

SuperZdrowi is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 23m.

How do I contact SuperZdrowi for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for SuperZdrowi, including email and social media links.

Similar Podcasts