Yoga auf Deutsch
Stefanie Heider
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Entzündungshemmende Ernährung bei Endometriose
Interview mit Ernährungsberaterin Kristina Krasteva Wenn du unter Endometriose leidest und dich mit der Ernährung auseinandersetzt, stolperst du schnell über den begriff entzündungshemmende…
Dein Umgang mit Endometriose-Schmerzen
Vor- und Nachteile verschiedener Methoden Schmerzmittel helfen oft nicht, Hormone und OPs sind zu Recht unbeliebt. Was kann man also tun, um mit den Endometriose-Schmerzen umzugehen? In dieser Folge…
Wo finde ich ganzheitliche Angebote bei Endometriose?
Du hast Endometriose und keine Lust mehr stundenlang im Internet zu lesen, um dann doch nur sehr generelle Infos zu finden? Du hast keine Lust dir vier Mal im Jahr ein Krankenkassenrezept holen zu…
Wie hilft ein Inner Wise Coaching bei Endometriose?
Interview mit Mariela Köppe Viele Frauen mit der Diagnose Endometriose haben gelernt, sich durch Informationen, Therapien und eigene Disziplin zu kämpfen – und stehen dennoch vor derselben Frage:…
Die richtige Ernährung bei Endometriose
Interview mit Autorin und Ernährungsberaterin Nicole R. Heinze Was sollte ich mit Endometriose essen und was vielleicht besser weglassen? Gibt es überhaupt eine Ernährung, die allen…
Endometriose-Diagnose erhalten? Diese 3 Schritte helfen dir aus dem Chaos
Frisch mit Endometriose diagnostiziert? Keine Panik. Erfahre die 3 wichtigsten Schritte nach der Endometriose-Diagnose. Jetzt anhören! Hier findest du ganzheitliche Unterstützung:…
Habe ich Endometriose? Von der schwierigen Diagnose bis zu deinen ersten Schritten
„Im Ultraschall ist nichts zu sehen“ Für viele Endometriose-Betroffene ist dieser Satz der Beginn einer jahrelangen Odyssee aus Zweifeln und Schmerzen. Doch was, wenn der Befund unauffällig ist, du…
Meine 5 ungewöhnlichen Endometriose Symptome
Endometriose Symptome umfassen weitaus mehr als Unterleibschmerzen und den Endo-Belly. In dieser Folge teile ich meine 5 eigentlich gar nicht so ungewöhnlichen Endometriose Symptome. Diese werden…
Darmgesundheit und Ernährung bei Endometriose
Ein gesunder Darm trägt dazu bei Entzündungen zu reduzieren, Hormone zu regulieren, Endometriosesymptome zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Die Darmgesundheit ist also einer der Schlüssel zu…
Sind das normale Periodenschmerzen oder Endometriose?
„Stell dich nicht so an, das haben alle.“ Dieser Satz ist wohl einer der verletzendsten, die Frauen mit starken Regelschmerzen hören müssen. Er wird von Freundinnen, Partnern, manchmal sogar von…
Ist das Endometriose? 3 unerwartete Symptome
Hypermobilität, Schulterschmerzen und Lebensmittelunverträglichkeit Hypermobilität, Schulterschmerzen und Lebensmittelunverträglichkeit - Diese drei Themen tauchen gerade auf Social Media immer…
Endometriose-OP: Ja oder nein?
Mit Erfahrungsbericht Wenn der Verdacht auf Endometriose, oder die Endometriosediagnose besteht, dann kommt schnell das Thema OP/ Bauchspiegelung auf den Tisch. Ob eine OP bei Endometriose sinnvoll…
10 unterschätzte Tipps bei Endometriose
Es gibt nicht den einen Weg mit Endometriose symptomfrei zu leben, aber es gibt einen Weg für dich! Lasse dich in dieser Folge von 10 unterschätzten Tipps bei Endometriose inspirieren! Hier findest…
Hormonfreundlich schlafen mit veganer Seide
Interview mit QUPRO Gründerin Helena Wieland Was, wenn dein Bett einen größeren Einfluss auf deine Hormone und deinen Schlaf hat, als du denkst? In dieser Folge spreche ich mit Helena Wieland, der…
So beeinflusst Social Media deine Endometriose
Social Media kann bei Endometriose gleichzeitig verbinden und überfordern. Zwischen Erfahrungsberichten, Ernährungstipps, OP-Geschichten und „Wunderlösungen“ entsteht schnell Stress und Stress kann…
Warum ich Periodenslips bei Endometriose empfehle
Die Suche nach dem perfekten Periodenslip ist wirklich schwierig. Selbstverständlich behauptet jede Marke die Beste zu sein. Warum solltest du also überhaupt Periodenslips benutzen? In dieser Folge…
Besser schlafen mit Zyklus Yoga
Wintermüdigkeit, Schlaf und Zyklus Das erwartet dich in dieser Episode: Warum man im Winter oft müder ist Schlaf und Hormone Stress reduzieren Wie Yoga zu gutem Schlaf beiträgt Impulse für deine…
Darmgesundheit und Endometriose
Interview mit Heilpraktikerin Nina Gantz Wie hängt die Darmgesundheit mit Endometriose zusammen? Worauf solltest du bei deiner Ernährung achten? Wann macht eine Ernährungsberatung Sinn? Die Antworten…
Wie finde ich Unterstützung bei Endometriose?
Ergänzungen zur Schulmedizin Endometriose betrifft mehr als nur den Körper, denn sie beeinflusst den Alltag, die Energie und das gesamte Wohlbefinden. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,…
Kinderwunsch und Schwangerschaft mit Endometriose
Ein Erfahrungsbericht mit Christina Schake Diagnose unfruchtbar wegen Endometriose - und dann? Dass das nicht stimmen muss, hat sich bei Christina Schake erwiesen. Heute ist sie Mutter von zwei…
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Yoga auf Deutsch has published 67 episodes since July 2022, covering topics in Alternative Health, Education.
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