Episodes 44
Avg. Duration 25m
Activity Highly Active
Apple Rating 5.0 (3)
Since Jun 2023
Latest Episode Jun 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
77%
Hosting
anchor.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

Nowe odcinki co dwa tygodnie w piątek:) Jeśli boisz się odrzucenia, za dużo analizujesz albo gubisz siebie w związku — jesteś w dobrym miejscu. Nagrywam ten podcast dla osób, które w relacjach czują, że kochają za bardzo. Pomagam zmieniać sposób myślenia o sobie i wzmacniać poczucie własnej wartości, żeby budować relacje z miejsca szacunku, nie lęku. Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Prowadzę terapię 1:1 oraz program „Nowa Droga” dla osób, które chcą wyjść z relacyjnych schematów. Mój instagram: https://www.instagram.com/jagodabzowy_psycholog/

Social Media

Explore Statistics

Recent Episodes

Dlaczego odpychasz osobę, na której najbardziej Ci zależy?

Jun 12, 2026 17m

W tym odcinku mówię o tym, dlaczego tak często odpychamy osoby, na których najbardziej nam zależy.Dlaczego zamiast powiedzieć:„jest mi przykro”,„tęsknię za Tobą”,„boję się, że się oddalamy”,zamykamy…

Dlaczego kobiety gubią siebie w relacjach? Byłaś wszystkim dla innych. A dla siebie?

Jun 01, 2026 8m

Masz pracę. Obowiązki. Ludzi wokół siebie.A mimo to coraz częściej czujesz, że czegoś brakuje.W tym odcinku opowiadam o kobietach, które dają radę, troszczą się o innych, są silne i zaradne, ale po…

Jak myślenie może zniszczyć relacje?

May 08, 2026 24m

W tym odcinku pokazuję, jak bardzo nasze myślenie wpływa na relacje, emocje i decyzje, które podejmujemy każdego dnia. Opowiadam o tym, dlaczego lęk przed odrzuceniem, nadanalizowanie i stare…

Dlaczego on się wycofuje, kiedy potrzebujesz bliskości? (unikający styl przywiązania)

Apr 24, 2026 12m

W tym odcinku opowiadam o tym, dlaczego ktoś się wycofuje właśnie wtedy, kiedy Ty najbardziej potrzebujesz bliskości.Jeśli masz poczucie, że im bardziej chcesz rozmowy i zbliżenia…tym bardziej druga…

Situationship – dlaczego czekasz, aż ktoś Cię wybierze (i jak z tego wyjść)

Apr 10, 2026 12m

W tym odcinku mówię o situationship — relacji, która „jest”, ale nie daje bezpieczeństwa.O czekaniu, nadziei i próbie przekonania kogoś, żeby nas wybrał.Jeśli masz wrażenie, że jesteś czyimś…

Dlaczego nie możesz go zmienić (i co zrobić zamiast tego)

Mar 20, 2026 15m

Dlaczego nie możesz go zmienić?I dlaczego im bardziej się starasz, tym jest gorzej?W tym odcinku mówię o tym, dlaczego próby zmieniania partnera nie działają, skąd bierze się presja w relacji i co…

Relacje, które wyczerpują – dlaczego tak bardzo nas do nich ciągnie?

Mar 06, 2026 18m

W tym odcinku opowiadam historię relacji, która zaczęła się jak filmowa miłość — intensywna, elektryczna, pełna chemii.A skończyła się pytaniem: „Czy ja mogę tu oddychać?”Jeśli:– często mylisz…

Gdzie ja miałam oczy-dlaczego tak długo godzimy się na to, co nas rani

Feb 20, 2026 18m

„Gdzie ja miałam oczy?”Dlaczego mimo że coś czujemy, wchodzimy w relacje, które nas ranią?Ten odcinek jest o tym, dlaczego godzimy się na mniej, choć w środku czujemy napięcie. O lęku przed stratą,…

#36 Dojrzałość w relacji. Po czym ją poznasz, gdy robi się trudno?

Feb 05, 2026 24m

Dojrzałość w relacji nie zaczyna się wtedy, gdy jest spokojnie.Zaczyna się wtedy, gdy pojawia się napięcie, cisza i ból.W tym odcinku opowiadam o tym, co naprawdę dzieje się w relacji, kiedy zamiast…

Karanie ciszą w relacjach. O tym dlaczego cisza boli bardziej niż słowa?

Jul 19, 2025 25m

W tym odcinku poruszam temat karania ciszą.Mówię o tym, dlaczego milczenie potrafi ranić bardziej niż krzyk, skąd bierze się lęk przed wycofaniem emocjonalnym i co dzieje się w naszym ciele, kiedy…

Syndrom sztokholmski w relacji – dlaczego wracamy do osób, które nas ranią?

Jul 04, 2025 25m

Ten odcinek jest o tym, dlaczego tak trudno odejść – nawet wtedy, gdy ktoś nas rani.Dlaczego wracamy do relacji, w których nie czujemy się bezpieczne?Dlaczego tęsknimy za kimś, kto był chłodny,…

Co, jeśli przestaniesz się bać, co ludzie powiedzą? O lęku przed oceną i rezygnowaniu z siebie

Jun 20, 2025 24m

Ten odcinek jest o tym, co się dzieje, gdy przez lata próbujesz być „odpowiednia” – w pracy, w rodzinie, w relacjach.O tym, jak trudno być sobą, kiedy wciąż boisz się, że ktoś Cię oceni albo…

Dlaczego nie potrafię ruszyć dalej po rozstaniu? Dlaczego wciąż o nim myślę, mimo że to koniec?

Jun 06, 2025 23m

Nie możesz ruszyć dalej, choć minęło już tyle czasu?Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli wciąż myślisz o kimś, kto odszedł – mimo że wszystko już dawno się skończyło.Opowiem Ci historię kobiety, która…

Dlaczego moje myśli mnie sabotują? I jak to może wpływać na moje życie i relacje.

May 23, 2025 22m

Dlaczego moje myśli mnie sabotują?I jak to wpływa na moje życie i relacje.Codziennie coś sobie mówimy. W głowie. Po cichu.„Musisz się postarać.”„Znowu coś ze mną nie tak.”„Nie przesadzaj.”Ale co,…

Dlaczego ghosting tak boli? Co dzieje się z nami, gdy ktoś znika bez słowa

May 09, 2025 24m

Zapraszam na odcinek o tym, co robi z nami ghosting. O tym, dlaczego tak boli, kiedy ktoś znika bez słowa — i jak nie utknąć w tej ciszy.🎧 Słuchasz i czujesz, że chcesz zrobić coś dla siebie?Oto trzy…

5 zdań, przez które on się oddala — choć Ty tylko chcesz być kochana

Apr 25, 2025 26m

Czasem mówimy coś w emocjach… a zamiast bliskości pojawia się cisza. On się zamyka, oddala, wycofuje. A Ty zostajesz z gulą w gardle i myślą: „Przecież ja tylko chciałam, żeby był bliżej…”W tym…

3 lekcje, które zmieniają relacje- co zrobić żeby się usłyszeć i być blisko?

Apr 18, 2025 28m

W tym odcinku opowiadam o trzech ważnych lekcjach, które mogą zmienić Twoje podejście do relacji. Mówię o tym, co dzieje się w nas, gdy słyszymy trudne słowa, jak nasz umysł tworzy własne historie i…

Dlaczego on się wycofuje, kiedy zaczyna mi zależeć?

Apr 11, 2025 26m

W tym odcinku opowiadam, dlaczego niektórzy znikają, gdy zaczyna się robić blisko.Mówię o stylach przywiązania, o kobietach, które kochają za bardzo, i o błędnym kole: ty się starasz – on się…

Zamknęłam serce po zranieniu. Jak wrócić do bliskości?

Apr 04, 2025 20m

Zamknęłam serce po zranieniu. Jak wrócić do bliskości?Czasem nawet nie wiesz, kiedy to się stało.Kiedy Twoje serce – kiedyś ciepłe, otwarte, kochające – zaczęło się zamykać.Może po jednej wielkiej…

Zawsze dbasz o innych? A co z Tobą? Odcinek o schemacie samopoświęcenia

Mar 28, 2025 24m

Odcinek, który może zmienić Twoje spojrzenie na siebie…Całe życie byłeś/byłaś tą osobą, która wspiera innych?Która ogarnia wszystko, dba, troszczy się, pociesza?Która wyczuwa emocje szybciej niż inni…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Jagoda Bzowy Psycholog have?

Jagoda Bzowy Psycholog has published 44 episodes since June 2023, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.

Is Jagoda Bzowy Psycholog still active?

Jagoda Bzowy Psycholog is currently highly active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 25m.

How do I contact Jagoda Bzowy Psycholog for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Jagoda Bzowy Psycholog, including email and social media links.

Similar Podcasts