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這裡是個專屬於健身教練的Podcast頻道，我想在這裡與你無私的分享，我的所學與經驗，並帶一點哲學思考，與你閒聊教學方式、人際溝通與產業話題。
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你好，我是教練楷富。
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Letter31｜【最後一封信】當你懷疑自己時，別忘記這六個經營本質
AMD最新Helios AI平台，一個專為進階AI工作設計的超級系統！專為訓練兆級參數的AI模型而生，不僅提供最大頻寬，還兼顧能源效率。開放的ROCm軟體，部署更簡單，為您帶來可擴充且創新的AI解決方案。 https://fstry.pse.is/95rqwx 點選連結到AMD 官網了解更多 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ▍關於這封信 …
Letter30｜寫給教練的2026：別再為難自己的五件事
▍關於這封信這封信想和教練聊聊，那些我們很容易怪到自己身上的時刻：學生請假、學生離開、跟不上流行、收入卡住，或擔心專業不夠。很多壓力看起來像能力問題，其實只是工作型態與人生節奏交會的結果。當我們把不可控制的事也背在身上，教練這份工作就會變得特別重。新的一年，也許不用急著變得更厲害，先試著把不屬於你的責任放下，重新看見你原本就能帶給人的改變。☕️喜歡我的節目嗎？歡迎贊助我一杯咖啡： https://…
Letter29｜教練的使命：你一定要教會客戶的「身心健康基本行為」
▍關於這封信 很多客戶不是不努力，而是不知道「該從哪裡開始照顧自己」。在這集，我將分享前陣子參與「活動主持人表達技巧訓練班」時，成果展的發表內容──身心健康的本質邏輯，希望能幫助教練朋友們，能以簡單易懂又好上手的內容，提醒你的客戶重視身心健康。 ☕️請我們一杯咖啡，讓我們有動力持續錄音： https://clln5s0pa01a601w7gytj6sjw.firstory.io/join…
Letter28｜我以為只要夠專業就好，但什麼才叫專業？業師心得分享｜feat.Loca
▍關於這封信 如果不給你任何資源，你能教好一堂課嗎？今年到屏科大授課時，我帶著一位教練一起進到現場，累積不同的教學經驗。我給了她很多打破原本工作習慣的挑戰，也因此讓她獲得新體悟。本集我們一起談談，她在這趟挑戰中突破了哪些框架，以及如何重新詮釋專業二字。 📌怡臻Loca IG：_loca_175 📌歐郎體育IG：coach.blackie 📌台灣全齡運動與身心健康促進協會：詳情點這 …
Letter27 ｜銀髮族健身市場在哪？一定要接觸長者客群嗎？【人生體育課】上課囉｜限定聯名特輯
▍這堂課聊什麼 雖說你不一定要指導銀髮族，也能經營好自己的客群。不過呢，從台灣已正式進入超高齡化社會來看生意經營這件事，銀髮族群的量體之大是事實，多了解銀髮族群，絕對只有優勢，不會有劣勢。本集，就讓我們兩兄弟雞婆一下，為你的生意經營，打上一劑預防針。 📌歐郎體育IG：coach.blackie 📌台灣全齡運動與身心健康促進協會：詳情點這 …
Letter26 ｜ 健身教練該不該創業？【人生體育課】上課囉｜限定聯名特輯
▍這堂課聊什麼 你有創業的念頭嗎？創業方向、團隊經營、行銷與預算、客群經營等事項都想好了嗎？還是看到這些內容後，立馬打消創業念頭呢？本集，我們兩兄弟陪大家一起聊聊，健身教練的創業大小事。 📌歐郎體育IG：coach.blackie 📌台灣全齡運動與身心健康促進協會：詳情點這 …
Letter25｜《人生體育課》開課囉！ 如何教出一堂令人愛不釋手的團課？｜限定聯名特輯
▍《人生體育課》開課啦 長大後，我們的「自由活動」去哪了？小時候的體育課，最期待的，往往是那幾分鐘——沒有限制、沒人指定要做什麼，想跑、想跳、想靜靜發呆都可以。 這次，《Wow這就是人生》 × 《健身教練的思維信》聯手台南專為長者打造運動課程的 《歐郎體育》，推出聯名限定特輯：《人生體育課》。…
Letter24 ｜爭論不休的議題：體驗課該不該收費？決定前，你該思考這三件變因與決策思考點
▍關於這封信 你的體驗課有收費嗎？這是多數健身教練爭論已久的問題。在討論是否該收費前，我認為有三件事值得探討：論點的背景、經驗的影響、環境與客群。弄清楚這三件事，你才可能堅定自己的做法，避免活在他人的觀點之中。在本集，我也會分享我的體驗課做法，以及另外三個，能幫助你決定是否該收費的觀點。 ▪️歡迎留言告訴我聽後心得： …
Letter23 ｜ 我賣的不是專業，而是「我的人」：聽覺視覺嗅覺與銷售
▍關於這封信 我是個叛逆的人，對於教練賣課程這件事，總不喜歡一直用專業來說服客戶跟我買單，因為我賣的是「我的人」。在我「我的人」裡面包含著有形與無形服務，更別提買到的，還是我最在意的「時間價值」。 本集要談的，是那些你以為不重要，卻默默影響銷售結果的感官細節：聽覺、視覺、嗅覺。如果你自認專業夠強、教學夠認真，卻總是在客戶經營上卡關，這集，你更該聽。 …
Letter22｜戲劇也能作為運動處方？那些書本沒教你的事，長者族群的身心照護教學法｜feat.歐郎體育
▍關於這封信 你有想過帶長者出門看海，也是一種運動嗎？你有想過在課堂裡用“演戲”的方式進行教課嗎？換句話說，你真的有理解長者的教學應該要顧及哪些事情嗎？本集邀來了我的好兄弟，也是歐郎體育的負責人，歐郎林昱廷教練，我們一起來向他學習，如何經營長者族群，造福他人健康，也贏得生意經營。 📌IG追蹤歐郎體育：coach.blackie -- 👉閒聊人生請來這：Wow這就是人生…
Letter21 ｜公開我的選手訓練之路，如何破紀錄｜健身教練會被AI取代嗎？直接問AI就對了
▍關於這封信 本集一次兩個話題： 1.公開我的選手訓練之路：從不想練，到幫助他不斷破紀錄的身心訓練過程 2.聽友提問：[你覺得健身教練會被AI取代嗎？]一個我覺得熱議很久，可能未來也會持續被討論的話題。但回答這問題之前，是不是有些盲點該優先思考呢？而最佳的解答人員，我認為是AI。 邀你收聽，我們一起增進思維～ 好書推薦：領導力腦科學：精進大腦適應性，優化你的領導實用智慧…
Letter20 ｜健身房其實不是友善環境！讓我從人性角度分享原因，找到經營新思維
▍關於這封信 你有想過一個陌生客戶走進健身房時，可能會有什麼樣的感覺嗎？本集我會從人性角度與你分享「健身房其實不是個友善環境」，希望帶給教練朋友們值得思考的觀點，幫助你用不同角度經營客戶。 好書推薦：領導力腦科學：精進大腦適應性，優化你的領導實用智慧 👉閒聊人生請來這：Wow這就是人生 📌 點擊這裡 訂閱與閱讀最新文章，讓我陪你閒聊人生中的大小事。 ☕️支持贊助：請我一杯咖啡，讓我持續創作吧😊…
Letter 19｜你真的不適合當自由教練！5大你不勝任的原因，最後一點請牢記
▍關於這封信 最近有位新教練朋友與我分享了他的職涯困境，對方提到有想要轉換自由教練的念頭，因為在目前的公司發展不順利。這讓我不禁反直覺思考，什麼樣的人不適合當自由教練？依我個人7年多來的經驗體悟到，成為自由教練門檻真的很低，但有5種你可能目前還不勝任的原因。 你也有想轉職的念頭嗎？聽完本集所分享的5大不勝任原因，如果你都能克服，那肯定適合當自由教練，或是所謂的「自由工作者」。 …
Letter 18｜健身教練的終點在哪？重點不是你成為誰，而是你是否發揮天賦
▍關於這封信 我相信你曾經困惑過，健身教練的工作發展，最終到底要走到哪！依循著大眾認知中的路徑發展，卻不一定讓你感到開心。別傻了朋友，職涯發展的重點不僅僅只是達到某個職位角色，關鍵在於你倒底有沒有了解自己，以及發揮自己的天賦。說不定，當個平平穩穩的教練，也是一件幸福的事。 ▍信件摘要 我會在本集裡與各位分享： 1.大眾認知的4個分支發展「主管、老闆、講師、自由教練」聊聊其中的利與弊…
Letter 17｜畢生絕學全給你：從健身房到人生新舞台，Hank教練的最後一堂課｜feat.Hank
▍關於這封信 本節目首次邀請大來賓，卻也是他在健身產業的最後一舞，因為Hank教練要離開健身產業啦！ 很榮幸請到目前身為教練主管的Hank，來節目無私的與各位分享多年的產業經驗，以及轉職心得，希望幫助正在收聽的你，深受啟發。 ▍本集內容 ▶ 健身教學篇： 1.) 如何培養與客戶建立信任的軟實力 2.) 將課表安排與顧客感受完美結合的秘訣 3.) 提升業績的銷售策略 4.)…
Letter 16｜不要只顧表現專業！順利賣出課程後，三大經營心法直達續約
▍為什麼聊這主題 客戶順利購買課程後，該如何有效經營，直達續約的那一天？本集延續上一集《賣不出課怎麼辦？4個錯誤銷售思維：換個腦袋年薪破百》，這集聊聊客戶購課後的三大經營心法，希望幫助你永續經營。還沒聽過上一集的朋友，記得去聽喔。 ▍本集閒聊：什麼！2025的第一封信，有請來賓！我對產業變動的小小擔憂…
Letter 15｜賣不出課怎麼辦？4個錯誤銷售思維：換個腦袋年薪破百
▍為什麼聊這主題 只要換個想法就能改變你與客戶的關係經營，你相信嗎？我認為銷售是健身教練這份工作很高的價值，當你成交率越高時，便會發現這個技術其實也能用在超多地方。 事實上，銷售的本質是人際關係與溝通，如果你老是困擾課賣不出去，本集帶你了解「4」個健身教練常見的銷售錯誤，幫助你從溝通心態進行修正。 ▍本集重點…
Letter 14｜如何有效追蹤學員的進步，並改變教學風格？讓層級式教學模組，優化你的教學
▍為什麼聊這主題 除了透過體適能檢測之外，還有什麼方法能幫助教練理解學員的進步呢？事實上，健身產業對於進步的觀點，多半以強度為指標，先少靠慮到領導力，也就是學員心態上的進步。 在這集當中，將與你分享我在《MET教練領導學》課程裡習得的4P模組概念。先聲明，為了用詞更好理解，我將不會以4P的原型與你分享，而是以我的後設學習方式，與你分享我的所學與實務應用。 …
Letter 13｜教課教到心累怎麼辦？淺談身心疲勞的5種原因與自我照護
▍為什麼聊這主題 即便在熱愛的事情，也會有遇到煩膩的時刻，包含教課這項服務也一樣。因此，當低潮期來臨時，試著找出問題來源，並作出調整非常重要。本集與各位分享5個，健身工作會出現的「錯誤搭配」，希望幫助你找到問題的根源。 --歐郎體育：https://www.instagram.com/coach_blackie1113/--閒聊人生請來這：Wow這就是人生--…
Letter 12｜健身教練與自由教練的理財攻略：讓你花錢不再心疼的簡單理財方法
▍為什麼聊這主題 如果不與其他產業進行比較，健身教練的工作其實真的不輕鬆。你想賺多少錢，會與你所貢獻的時間與意願性成正比。處在這樣的壓力下，教練們一定要學習理財規劃。本集與各位教練們分享，如何進行簡單有效的理財規劃，以及探討壓力對於消費行為，會有哪些影響。聽完本集後，希望能幫助你重視理財的重要，並且降低你的花錢內疚感，享受工作，享受生活。…
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健身教練的思維信 has published 31 episodes since August 2023, covering topics in Fitness, Health & Fitness.
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