O Encontro Luminoso
Sofia Taveira
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Um círculo feminino onde se abrem temas que mexem com o corpo, com a alma e com a vida — aquilo que dói, aquilo que cura e aquilo que desperta — com a intenção de ajudar quem ouve a escutar o corpo, a intuição e a própria verdade.
O Encontro Luminoso traz-te um tema mensal, entregue com leveza todos os sábados.
Com a Catarina, a Cecília, a Fátima e a Sofia.
Vem sentar-te connosco. 💛
Que este círculo te lembre: tu não estás sozinh@. ✨
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#16 – Grandes Mudanças (Parte 1): Dentro ou Fora Primeiro?
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Grandes Mudanças, o tema que nos guia este mês.Nesta Parte 1 abrimos o tema com uma pergunta que desfaz a confusão logo à partida: o que vem…
Q&A Especial (Parte 1): Perguntas da Vida Real
Neste Encontro Luminoso Especial, sentamo-nos para responder às tuas perguntas.Recebemos perguntas de quem nos ouve — questões reais, diretas, da vida — e entusiasmámo-nos nas respostas 🙃🤭O episódio…
#15 – Relacionamentos (Parte 4): Amizades & Ciclos
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Relacionamentos, o tema que nos guia este mês.Amizade boa é aquela em que tu podes existir inteira — sem performance e sem dívida emocional. 😄 Nesta…
#14 – Relacionamentos (Parte 3): Amor — Alarme ou Paz?
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Relacionamentos, o tema que nos guia este mês.Na Parte 3 entramos no amor romântico com pés na terra (e com humor, porque o sistema nervoso já faz o…
#13 – Relacionamentos (Parte 2): Família — Papéis & Limites
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Relacionamentos, o tema que nos guia este mês.Família pode ser amor… e pode ser a escola onde aprendemos a engolir coisas 😄Nesta parte, olhamos para…
#12 – Relacionamentos (Parte 1): Padrões & Não-Negociáveis
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Relacionamentos, o tema que nos guia este mês.Se já te apanhaste a pensar “eu volto sempre ao mesmo”… não estás sozinha 😄 Nesta Parte 1 mapeamos os…
#11 – Infância & Criança Interior (Parte 4): Colo e Limites
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Infância & Criança Interior, o tema que nos guia este mês.Chegámos à última parte — e aqui a conversa fica bem prática: não é sobre “entender…
#10 – Infância & Criança Interior (Parte 3): Gatilhos e Padrões nas Relações
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Infância & Criança Interior, o tema que nos guia este mês.Se reparares bem, a criança interior aparece muito nas relações — no amor, na amizade…
#9 – Infância & Criança Interior (Parte 2): Apego vs Autenticidade
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Infância & Criança Interior, o tema que nos guia este mês.Há uma coisa que muda tudo: em criança, escolhemos pertença para sobreviver… e às…
#8 – Infância & Criança Interior (Parte 1): Porque Ainda Reages Assim?
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Infância & Criança Interior, o tema que nos guia este mês.Sabes quando uma coisa simples acontece… e de repente sentes-te tão pequenina que até…
#7 – Luz & Sombra (Parte 4): Integração em Pequenos Passos
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Luz & Sombra, o tema que nos guia este mês.Chegámos à última parte — e sim… se o teu sistema nervoso já revirou os olhos hoje, este episódio é…
#6 – Luz & Sombra (Parte 3): A luz
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Luz & Sombra, o tema que nos guia este mês.Nesta Parte 3 viramos a lanterna para a Luz — mas luz real.Aquela que não é “para parecer bem”, e sim…
#5 – Luz & Sombra (Parte 2): Gatilhos e Espelho
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Luz & Sombra, o tema que nos guia este mês.Na Parte 2 exploramos gatilhos e como podem funcionar como mensageiros — na relação connosco e com os…
#4 – Luz & Sombra (Parte 1) Sombra e Máscaras
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Luz & Sombra, o tema que nos guia este mês.Nesta Parte 1, desmistificamos o que é (e o que não é) sombra — e falamos também das máscaras…
#3 – O Teu Corpo Fala (Parte 2): Emoções Guardadas e Como Responder
Neste encontro luminoso, sentamo-nos para falar de quando o corpo fala — o tema que nos guia este mês. Nesta Segunda Parte descemos à camada das emoções: porque elas são rápidas, viscerais e deixam…
#2 – O Teu Corpo Fala (Parte 1): Sinais e Mensagens
Neste encontro luminoso, sentamo-nos para falar de quando o corpo fala — o tema que nos guia este mês.No último sábado do mês trazemos-te a segunda parte desta conversa para ires integrando com…
#1 – Voltar a Ti: Compromisso, Verdade e Pequenos Passos
Neste encontro luminoso, sentamo-nos para falar de um tema que parece simples… mas muda tudo: auto-compromisso. Aquele acordo silencioso que fazes contigo — e que se sente no corpo, na energia e na…
Frequently Asked Questions
O Encontro Luminoso has published 17 episodes since February 2026, covering topics in Alternative Health, Education.
O Encontro Luminoso is currently highly active with new episodes weekly. Average episode length is 31m.
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