Episodes 21
Avg. Duration 9m
Activity Active
Since Aug 2025
Latest Episode Mar 2026

Publishing Details

Schedule
Every 2 Weeks
Format
Episodic
Consistency
72%
Hosting
anchor.fm

Contact & Outreach

About This Podcast

Pamiętnik Schizofrenika to osobisty podcast o życiu z chorobą psychiczną, której wielu się boi, ale mało kto naprawdę rozumie. Opowiadam o moich doświadczeniach ze schizofrenią – o lękach, halucynacjach, codzienności, leczeniu i tym, co dzieje się w głowie, gdy świat przestaje być taki, jak go znają inni. Dla tych, którzy się boją. Dla tych, którzy chcą zrozumieć. Dla tych, którzy czują się sami.

Explore Statistics

Recent Episodes

S1E21 Moje życie przed i po chorobie - Pamiętnik Schizofrenika

Mar 06, 2026 11m

Czy schizofrenia przekreśla dotychczasowe „Ja”? W dzisiejszym odcinku dzielę się osobistą perspektywą na życie z diagnozą, która zmienia wszystko, ale nie musi kończyć wszystkiego. Porównuję dwa…

S1E20 Jak lepiej się wysypiać? Doświadczenie Schizofrenika

Feb 20, 2026 7m

Ciągle budzisz się zmęczony, a zasypianie zajmuje Ci wieczność? W tym filmie pokazuję, jak w prosty sposób odmienić Twoją nocną rutynę i sprawić, by sen stał się o wiele lepszy. Jakość snu wpływa na…

S1E19 Mój ostatni epizod psychotyczny: Jak przebiegł? - Pamiętnik Schizofrenika

Jan 30, 2026 8m

Schizofrenia to nie tylko sucha definicja z podręcznika – to codzienność, z którą mierzę się od lat. W tym odcinku dzielę się z Wami bardzo osobistą historią mojego ostatniego epizodu…

S1E18 „Schizofrenicy są niebezpieczni” – fakt czy mit?

Jan 16, 2026 7m

Czy osoby chore na schizofrenię są niebezpieczne? Ten mit wciąż jest powtarzany w mediach, filmach i codziennych rozmowach. W tym odcinku sprawdzamy, ile jest w nim prawdy, a ile strachu i…

S1E17 Cofnięcie się w czasie - między snem a rzeczywistością

Jan 02, 2026 11m

Co by było, gdybyś cofnął się w czasie o kilkadziesiąt lat… ale nie do swojego ciała? ⏳Ten film to historia powrotu z przyszłości do teraźniejszości, w świecie, który powinien być znajomy, a jednak…

S1E16 Nowe objawy schizofrenii i obecne problemy

Dec 19, 2025 6m

W tym odcinku opowiadam o nowych objawach schizofrenii, z którymi ostatnio się mierzę, oraz o problemach, które obecnie wpływają na moje codzienne funkcjonowanie. Dzielę się tym, jak te zmiany…

S1E15 Jak przeżyłem śmierć bardzo bliskiej mi osoby

Dec 12, 2025 7m

Ten film powstał z potrzeby podzielenia się historią o stracie bliskiej osoby – o bólu, który przychodzi nagle, o pustce, która zostaje, i o pamięci, która trwa mimo wszystko. To opowieść o emocjach,…

S1E14 Mój największy błąd w życiu

Nov 28, 2025 9m

W tym odcinku opowiadam o decyzji, która na długi czas wywróciła moje życie do góry nogami. To historia o impulsach i konsekwencjach, które przychodzą wtedy, gdy najmniej się ich spodziewamy. Dzielę…

S1E13 Oddział dzienny - wrażenia i opinia

Nov 21, 2025 8m

W dzisiejszym odcinku zaglądamy za drzwi oddziału dziennego – miejsca, które dla wielu osób staje się kluczowym etapem na drodze do zdrowienia. Opowiadamy, jak wygląda dzień na oddziale, kto może z…

S1E12 Moje leki na schizofrenię i narkolepsję

Nov 14, 2025 6m

W tym filmie opowiadam o lekach, które biorę na schizofrenię i narkolepsję. Dzielę się swoimi doświadczeniami, jak działają, jakie mają skutki uboczne i jak wpływają na moje codzienne życie. Początek…

S1E11 Praktyka w szpitalu - odczucia i emocje

Nov 11, 2025 9m

Ten film to poruszający, ale stonowany obraz codzienności osoby zmagającej się ze schizofrenią, która odbywa praktykę w szpitalu. Na pierwszy rzut oka to prosta praca – rozwożenie posiłków, tworzenie…

S1E10 Renta i niepełnosprawność u schizofrenika

Nov 07, 2025 7m

W tym filmie opowiadam o mojej sytuacji związanej z niepełnosprawnością oraz o tym, jak wyglądała moja próba uzyskania renty. Dzielę się swoimi doświadczeniami z urzędami, komisją lekarską i tym, co…

S1E9 Emocje schizofrenika - miłość i samotność

Oct 25, 2025 9m

Wewnętrzny świat schizofrenika to labirynt emocji, w którym miłość i samotność splatają się w nieustannym tańcu. To portret człowieka zmagającego się z rzeczywistością, w której granice między…

S1E8 Epizod psychotyczny - Jak go przechodzę? Jak sobie z nim radzę?

Oct 13, 2025 10m

To opowieść o tym, jak mój świat powoli traci kontury. Myśli zaczynają mówić głośniej niż ludzie, dźwięki zlewają się z emocjami, a każdy gest innych zdaje się mieć ukryte znaczenie. Czasem czuję,…

S1E7 Sen schizofrenika

Sep 01, 2025 6m

W tym odcinku zabieram Cię w podróż do świata mojego ostatniego snu – pełnego nieoczywistych obrazów, zaskakujących zdarzeń i ukrytych znaczeń. To opowieść, która balansuje między jawą a…

S1E6 Noc schizofrenika | Odc. 3

Aug 17, 2025 9m

W dzisiejszym odcinku opowiadam o swojej ostatniej nocy – intensywnej, pełnej obrazów i skojarzeń, które balansują na granicy jawy i koszmaru. To historia, w której prywatne doświadczenie miesza się…

S1E5 Noc schizofrenika | Odc. 2

Aug 15, 2025 5m

Gdy zapada noc, granice między jawą a snem zaczynają się zacierać. W świecie sennych wizji pojawia się ona – bezwzględna, wyszkolona agentka, mistrzyni walki, która zdaje się wiedzieć o nim wszystko.…

S1E4 Noc schizofrenika | Odc. 1

Aug 09, 2025 8m

W tym odcinku opowiadam o swojej ostatniej nocy z perspektywy osoby żyjącej ze schizofrenią. Zaczęło się od pozornie zwyczajnego snu, który powoli ustępował miejsca rzeczywistości pełnej omamów…

S1E3 Rozmowy z samym sobą – monologi wewnętrzne schizofrenika

Aug 07, 2025 16m

W tym odcinku zagłębiamy się w świat wewnętrznych dialogów, które dla wielu osób są codziennością – ale dla osób żyjących ze schizofrenią mogą przybierać zupełnie inny wymiar. Jak brzmią głosy w…

S1E2 Narkolepsja + schizofrenia - początki i diagnoza - łączenie tych dwóch chorób

Aug 04, 2025 13m

W tym odcinku opowiadam o moich doświadczeniach z narkolepsją – rzadkim zaburzeniem snu, które potrafi zdominować całe życie.Mówię o tym, jak wygląda nagłe zasypianie w ciągu dnia, czym jest…

Frequently Asked Questions

How many episodes does Pamiętnik Schizofrenika have?

Pamiętnik Schizofrenika has published 21 episodes since August 2025, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.

Is Pamiętnik Schizofrenika still active?

Pamiętnik Schizofrenika is currently active with new episodes every 2 weeks. Average episode length is 9m.

How do I contact Pamiętnik Schizofrenika for sponsorship or guest appearances?

Sign up on Grep.FM to access contact details for Pamiętnik Schizofrenika, including email and social media links.

Similar Podcasts