Pilates 30 min
Manuel Alcazar y Joseal Pantoja
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En cada episodio, Manuel Alcázar y Joseal Pantoja destapan lo que realmente pasa en el estudio: clientes, temporadas bajas, negocios, lesiones, motivación, miedos, oportunidades y todo lo que nadie se atreve a decir.
Conversaciones honestas, educativas y entretenidas para mejorar tus clases, tu práctica y tu carrera en Pilates.
Ideal para maestras de Pilates, estudios boutique, fisioterapeutas, creadores de movimiento y cualquier persona que quiera entender la industria desde dentro.
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S1E26 Episodio 26 ¿Cuánto tardas en convertirte en instructor de PILATES?
¿Cuánto tiempo necesitas realmente para convertirte en instructor de Pilates? ¿Un curso intensivo de fin de semana puede prepararte para enseñar? ¿Necesitas completar una certificación de dos años…
S1E25 Episodio 25: La Imagen en Pilates ¿El Instructor viste a la MODA? 😈
En El diablo viste a la moda, Miranda Priestly nos recuerda que incluso quien cree estar completamente alejado de las tendencias ya está participando, de alguna forma, en el mundo de la moda. Pero…
S1E24 Episodio 24: Toda Ayuda Innecesaria es un freno para el desarrollo Maria Montessori
¿Qué pasa cuando, intentando ayudar demasiado a un alumno, terminamos limitando su capacidad de aprender, sentir y moverse por sí mismo?En este episodio de Pilates 30 Min, Manuel Alcázar y Joseal…
S1E23 Episodio 23: Lo que pasamos por alto en PILATES y nos hace mejores
En este episodio de Pilates 30 Min, hablamos de esos detalles que muchos instructores de Pilates pasan por alto, pero que pueden transformar por completo la experiencia del alumno, la calidad de una…
S1E22 Episodio 22: Los que muchos creen importante y no lo es tanto en Pilates
En Pilates se habla mucho de lo que “debería” importar: tener muchos seguidores en redes sociales, saberse todos los nombres de los ejercicios en inglés, ejecutar el repertorio completo como si…
S1E21 Episodio 21: Imprevistos en una clase de Pilates
¿Qué pasa cuando en una clase de Pilates algo se sale del plan? El instructor no llega, un alumno aparece sin reserva, el estudio tiene sobrecupo, un Reformer falla, alguien llega tarde o simplemente…
S1E20 ¿Qué pasa cuando el alumno de PILATES no progresa?
Hay alumnos que entrenan, vienen a clase, repiten ejercicios, escuchan indicaciones… pero aun así parece que no avanzan. Y entonces aparece la gran pregunta: ¿el problema es del alumno, del…
S1E19 ¿Cuál es el numero ideal de clases de PILATES?
¿Existe un número ideal de clases de Pilates? Parece una pregunta simple, pero en realidad depende de desde dónde la mires. ¿Hablamos de lo ideal para un alumno? ¿O de lo ideal para quien vive de dar…
S1E18 ¿Preparas tus clases de Pilates?
¿Preparas tu clase de Pilates o improvisas más de lo que te gustaría admitir? En este episodio de Pilates 30 Min hablamos de uno de los temas más importantes para cualquier instructor: la…
S1E17 Si los instructores de Pilates fueran emociones (estilo película Inside Out)
¿Qué emoción vive dentro de un instructor de Pilates cuando da clase? En este episodio de Pilates 30 Min nos metemos, con humor y mucha honestidad, en ese mundo interno que pocas veces se dice en voz…
S1E16 La seguridad en clase de Pilates: cómo prevenir lesiones y enseñar con mejor técnica
La seguridad en clase de Pilates no se trata de dar una clase “suave”, sino de tomar mejores decisiones como instructor.En este episodio hablamos de prevención de lesiones, técnica, control,…
S1E15 Los PRINCIPIOS de PILATES: ¿Los conoces? ¿Cuál es tu favorito?
Los principios de Pilates son una de las bases más importantes del método, pero también uno de esos temas que muchas veces damos por entendido sin detenernos a reflexionarlo de verdad. En este…
S1E14 Maestros de Verdad en PIlates (y la vida)
En este episodio de Pilates 30 Min abrimos una conversación profunda sobre esos maestros de verdad en Pilates que dejan huella en nuestra formación, en nuestra manera de enseñar y en la forma en que…
S1E13 Autoexigencia en Pilates: ¿Es buena o mala?
En este episodio de Pilates 30 Min hablamos de un tema que toca de frente la vida de muchos instructores: la autoexigencia en Pilates. ¿Es una fuerza que nos ayuda a crecer o una presión que termina…
S1E12 Mi primera vez...
Hoy te cuento mi primera clase de Pilates como instructor: ese momento en el que sabes el repertorio… pero el reto real es liderar, comunicar claro y sostener la energía del grupo. Si estás por dar…
S1E13 Cuando el alumno pisa el estudio por primera vez
Hay un momento que define si un alumno vuelve… o desaparece: cuando pisa el estudio por primera vez. Entre nervios, expectativas y “¿lo estaré haciendo bien?”, ese primer contacto puede sentirse…
S1E10 Lo que hacemos entre clase y clase
Entre una clase y la siguiente no “descansamos”… recargamos el método. Ese lapso de 3, 5 o 10 minutos es donde un instructor se vuelve profesional de verdad: no por lo que enseña, sino por cómo se…
S1E9 Cuando una clase no sale bien
Hay días en los que todo falla:la energía no conecta,los ejercicios no fluyen,y sales de la clase preguntándote qué pasó realmente.En este episodio de Pilates 30 Min hablamos de eso que casi nadie…
S1E8 Props en Pilates ¿Necesarios o Prescindible?
Hoy te dejo una duda incómoda: ¿los accesorios de Pilates te hacen mejor… o solo te distraen del control real?Porque entre aro mágico (magic circle), mini ball/overball, banda elástica, foam roller y…
S1E7 La Puntualidad en Pilates
La puntualidad en Pilates no es solo “llegar a tiempo”: es estructura, ritmo y calidad de experiencia. En este episodio (sugerido por Maggi desde Los Cabos) hablamos de la falta de puntualidad y cómo…
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