Upgrade You - by SokaHerself
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Upgrade You c'est LE podcast dédié à la discipline, au corps et au mental.
Je m’appelle Soka, j'ai deux casquettes : coach sportive & Mindset et entrepreneure.
Dans ce podcast je te partage des réflexions concrètes, des déclics et des outils pour t’aider à construire une version solide de toi — physiquement, mentalement et dans ta vie pro.
Ici, on parle de la vraie vie, avec structure et ambition, sans bullshit.
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Upgrade You - by SokaHerself has published 15 episodes since March 2024, covering topics in Education, Fitness.
Upgrade You - by SokaHerself is currently sporadic with new episodes every 2 months. Average episode length is 23m.
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