Zgłaszam nieprzygotowanie
Fundacja Pandora
Publishing Details
Contact & Outreach
About This Podcast
Explore Statistics
Recent Episodes
Raz, dwa, trzy- masz autyzm!
Czy naprawdę mamy dziś „epidemię autyzmu”? A może to efekt większej świadomości, zmiany kryteriów i lepszego dostępu do diagnozy?W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wygląda diagnostyka autyzmu bez…
S2E16 Grzeczne dziewczynki
W tym odcinku rozmawiamy z Alicją Ziarkowską oraz Anną Dulian o tym, jak nasze hormony wpływają na nasze ADHD. I że dziewczyny nie mogą mieć ADHD, że są niestablinym materiałem do badań (yup) i jeśli…
S2E16 to nie była faza i nie musi być ulga
Późna diagnoza często opisywana jest jak moment ulgi, odpowiedź na wszystkie pytania, zdjęcie maski.Ale nie zawsze tak jest.W tym odcinku rozmawiamy o późnej diagnozie bez romantyzowania. O tym, że…
S2E14 red flagi twojego terapeuty
Nowy rok, now* ty, więc może czas wybrać się na terapię? Ale jak, gdzie i kogo wybrać? Na co zwracać uwagę, co jest dobrym znakiem, a co powinno być znakiem ostrzegawczym przy wyborze terapeuty?…
S2E13 Trzy rodzaje bólu
Fibromialgia to przewlekła choroba charakteryzująca się uogólnionym bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, problemami ze snem, nastrojem i koncentracją. Jest to zespół bólowy o niejasnej…
S2E12 nie do ciebie
Skąd biorą się tiki - czy są one „mimowolne” w pełnym tego słowa znaczeniu? Co to znaczy, że tiki są „mimowolne”, skoro osoba często czuje przymus ich wykonania? Jakie mogą być tematy obsesji?W jaki…
S2E1 A żyrafy wychodzą z szafy- późny coming out
Hej! W tym odcinku rozmawiamy o późnym coming-out'cie, byciu queerem w Polsce, reprezentacji a nawet o wycieczkach Mickiewicza. Razem z nami gada Teo Łagowsk_Teo to jeden ze specjalistów pracujących…
S1E10 Odcinek 10. Na tropie...terapii schematów.
Czym jest terapia schematów? Kiedy jest dobrym pomysłem? Czy w terapii schematów pracujemy nad problemem z porannym wstawaniem, czy toksycznymi związkami? Tina wypytuje Olę- terapeutkę schematów- o…
S1E9 Opór jako forma opieki feat. Jakub Sajkowski
Hej! Ten odcinek jest dla nas specjalny, mamy pierwszego gościa- chociaż my nie jesteśmy dla niego pierwszym podkastem :) O seksualności, tożsamości, opiece, oporze i co na to wszystko spektrum…
S1E8 Zasoby, checklisty, samopomoc
Hej, oto druga część odcinka o zasobach. Prosimy złapać popcorn bo trochę z Olą popłynęłyśmy. Na naszych socjalach udostępniliśmy Wam checklisty i inne pomocne "notatki", o których mówimy w tym…
S1E7 Zasoby, część 1.
W kolejnym odcinku Pandorum Ola i Tina rozmawiają tak długo, że trzeba zrobić dwa odcinki. A tak poważnie- rozmawiamy o zasobach, jak o nie dbać, jak rozpoznawać, co robić, gdy wyczerpiemy wszystkie.…
S1E6 Samo*czucie
Ola i Tina na tropie samowspółczucia. Czy potrafimy je sobie okazać?Czy odróżniamy je od pobłażania?Czy wiemy, jak się go nauczyć?I czy naprawdę w języku polskim nie ma lepiej brzmiącego słowa?
S1E5 Perfekcyjny
W najnowszym odcinku podkastu Fundacji Pandora Ola i Tina zmierzą się z tematem perfekcjonizmu. Jakie ma koszty? Co się za nim kryje? Skąd pochodzi i dokąd zmierza? ;)
S1E4 epizod 4, sezon 1: Małymi krokami zostaniemy Batmanami.
W pierwszym odcinku w nowym roku Tina oraz Ola zmierzą się z tematem wyzwań noworocznych i opowiedzą, jak sformułować je tak, aby były wykonalne, oraz jak unikać niecnych pułapek własnego umysłu. Pod…
S1E3 Granica wytrzymałości
Ola zostaje oficjalnie co-hostką podkastów. Gadamy o tym, jak stawiać granice, zwłaszcza babci uzbrojonej w rybę w galarecie. Tak świątecznie.
S1E1 Totalny poziom dyskomfortu
W tym epizodzie gadamy sobie z Olą o dyskomforcie- czym jest oraz jak się z nim oswoić, safe space'ie i totalnie nie o cierpieniu. Jakimś cudem udaje nam się również nie wyruszyć na żadną krucjatę, a…
S1E1 Przychodzi typ do dietetyka
W tym odcinku, będącym jednocześnie wskrzeszeniem poprzedniego podkastu, rozmawiamy z Juls o dietetyce, owsiance oraz o tym, dlaczego psychodietetyka to fajna sprawa. Music by: Hall of the Mountain…
Frequently Asked Questions
Zgłaszam nieprzygotowanie has published 17 episodes since November 2024, covering topics in Health & Fitness, Mental Health.
Zgłaszam nieprzygotowanie is currently highly active with new episodes monthly. Average episode length is 1h 14m.
Sign up on Grep.FM to access contact details for Zgłaszam nieprzygotowanie, including email and social media links.
